荷葉減肥的真相與誤區(qū),36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹,讓更多的人可以參考:荷葉減肥的真相與誤區(qū)。
“紅花須得綠葉襯”,若沒(méi)有荷葉的映襯,荷花或許美的有幾分殘缺。然而,荷葉可不只是陪襯……中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。

久服令人瘦
中醫(yī)認(rèn)為荷葉性味苦澀,平,有清暑利濕,升發(fā)清陽(yáng),涼血止血等功效。《本草綱目》載:“荷葉服之,令人瘦劣,單服可以消陽(yáng)水浮腫之氣”。漢代陳藏器的《本草拾遺》中認(rèn)為荷葉“久食令人瘦”。荷葉的減肥效果可見(jiàn)一斑。
荷葉減肥原理
荷葉中發(fā)揮降脂作用的主要活性成分是荷葉堿和纖維。
荷葉中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍的密布在人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效荷葉減肥,從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感,所以具有極佳的降脂減肥功效。
其次荷葉里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動(dòng),有助排便從而可以清除毒素。荷葉比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦,達(dá)到減肥的效果。

荷葉減肥的三種形式01荷葉灰
《證治要訣》中提到:用敗荷葉燒存性,研末,米湯調(diào)服,欲容體瘦以示人者,一味服荷葉灰。顧名思義,荷葉灰是荷葉燃燒后的灰燼,荷葉灰為什么能夠減肥呢?

其實(shí),荷葉灰有極強(qiáng)的健脾效果,健脾之后,人體內(nèi)的垃圾會(huì)排出體內(nèi),防止堆積在體內(nèi)形成脂肪,而且荷葉灰有升清降濁的功效,能為體內(nèi)的垃圾找到排泄口。
此外,荷葉制作成荷葉灰之后,里面的荷葉堿能有效的被腸胃吸收。
02 荷葉粉
荷葉粉是由荷葉打成粉,制作工藝非常簡(jiǎn)單,就是將新鮮的荷葉采摘下來(lái)之后,經(jīng)過(guò)清洗、曬干在研磨就成為了我們現(xiàn)在看到的荷葉粉了荷葉減肥,甚至我們可以自己購(gòu)買(mǎi)荷葉回來(lái)制作荷葉粉,這樣更加的衛(wèi)生、干凈。一般直接用開(kāi)水沖飲即可。

03荷葉片
荷葉片是“藥食兩用”的食物,富含的黃酮類(lèi)物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑。使用方法比較多,不僅僅限于泡茶喝,還可用于烹飪,如荷香東坡魚(yú)、綠豆竹葉粥、荷葉粳米粥等。

胖子如何選擇?
不同形式的荷葉,其減肥原理有相同之處,但是減肥效果有所不同。
荷葉粉和荷葉灰可以直接沖泡飲用,人體吸收更充分,但是很多人不能忍受的是它們苦澀的味道,而且荷葉灰作為一種中藥,不可隨意飲用,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
而荷葉片使用比較方便,做菜,蒸飯都可以,不僅沒(méi)有苦澀味,反而有荷葉的清香。但美味的同時(shí),減肥的效果可能沒(méi)有另外兩種來(lái)的快。
總結(jié):以上內(nèi)容就是荷葉減肥的真相與誤區(qū)詳細(xì)介紹,如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣,可以咨詢(xún)客服或者文章下面留言,我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
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