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核心提示: 懷孕是女性人生當(dāng)中重要的一個歷程。女性孕期過程中要做好各方面的工作，包括檢查、預(yù)防病癥、補(bǔ)充營養(yǎng)等。那么對于懷孕的女性，保持孕期營養(yǎng)的豐富性、全面性是非常重要的一件事情，所以懷孕的女性孕期要喝奶粉是十分必要的。

女性一旦懷孕了，那么孕期這個過程就要全面的、仔細(xì)的渡過。因為孕期會出現(xiàn)各種癥狀，比如易患有感冒、易便秘、易貧血、易缺乏營養(yǎng)。那么為了避免女性在孕期缺乏營養(yǎng)，女性就需要孕期多補(bǔ)充營養(yǎng)孕婦吃什么奶粉好，那么孕期喝奶粉無疑是個比較簡單又實用的方法。

1、女性由于懷孕后，胎兒會隨著時間的推移慢慢成型，最后瓜熟蒂落正常分娩出來。那么胎兒在這個成長過程中，會吸收母體內(nèi)的養(yǎng)份，而使身體快速的生長。這時為了讓胎兒能有個較好的營養(yǎng)，女性要充分全面的補(bǔ)充各個營養(yǎng)。那么孕期的女性除了食物各種食物外孕婦吃什么奶粉好，必不可少的需要喝奶粉。

2、那么女性在孕期中喝什么奶粉好呢，這其中的原因是什么呢。答案是女性在懷孕的過程，是需要喝奶粉的，并且不能喝普通的奶粉，而是需要喝一些專門為孕婦準(zhǔn)備的孕婦奶粉。這是因為孕婦的體內(nèi)養(yǎng)份被胎兒吸收的過快，那么孕婦本身的營養(yǎng)就夠了。這時要加以奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng)，那么普通的奶粉沒有特別的作用，只能補(bǔ)鈣。因為普通的奶粉中微量元素的含量比較少，或者根本就沒有，所以要喝專門的孕婦奶粉。孕婦奶粉是針對孕婦的特殊體質(zhì)來制作的，這種奶粉中含有多種的微量元素，比如鈣、鐵、鋅、維生素群、并且還含有葉酸的成份，可以補(bǔ)充給孕婦多種營養(yǎng)，并且緩解孕期反應(yīng)、促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，使胎兒以后的身體更加強(qiáng)壯。所以孕婦在孕期是有必要喝奶粉的。

最后，女性在懷孕期間，不僅要喝奶粉，其他的營養(yǎng)也要保持全面。除了多吃新鮮的蔬菜和水果外，還要及時補(bǔ)充各種營養(yǎng)。原則上就是缺什么補(bǔ)什么。另外，孕婦還要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉身體，天氣好的時侯，要外出曬曬太陽，促進(jìn)鈣和微量元素的吸收。

審編醫(yī)生

孫艷云婦科 副主任醫(yī)師醫(yī)院：朝陽縣中心醫(yī)院

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