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山楂的食用方法
山楂可煎湯內服(一般10~15粒),或入丸、散使用;可生食,也可制成炒山楂、焦山楂、山楂炭,還能做成山楂糕、山楂糖等。
1.山楂蘋果燉冰糖
用 料:每次用山楂10克,蘋果30克,冰糖12克山楂片的功效,隔水燉服。
功 用:開胃,醒酒,降血脂,降血壓。
食物功效:蘋果味甘,性涼,有補中益氣、生津潤肺、開胃醒酒的作用。蘋果含蘋果酸與檸檬酸,能促使唾液和胃液的分泌,幫助消化。蘋果含有機酸、揮發油等成分,有促進腸蠕動、幫助消化、消除油膩感的作用。
2.山楂味酸甘,性微溫。有消食積、行氣化痰、止瀉收斂、散瘀血、降血脂、擴張血管、降低血壓等作用。冰糖味甘,性平,有補中益氣,和胃潤肺功用。
3.山楂神曲麥芽煎:山楂15克,麥芽12克,神曲12克,將三味一同放入鍋中,加適量的清水煎煮30分鐘,取汁即可,每日1劑,分2次溫服。本方對消化不良、食積停滯之癥具有較強的治療作用。
4.山楂荷葉茶:山楂30克,荷葉15克。將兩味一同放入鍋中,加適量清水煎煮20分鐘山楂片的功效,取汁即可,每日1劑,不拘時代茶飲用。本方具有舒肝解郁、清熱活血的作用,適宜慢性肝炎患者飲用。
5.山楂糕燒豆腐:山楂糕100克,豆腐400克,蔥末、姜末、蒜末各4克,食鹽、味精各1克,醬油、米醋3克,白糖3克、濕淀粉5毫升,植物油20毫升。將山楂糕、豆腐分別切成小塊,放入鍋中炸至金黃色撈出;再將油鍋燒熱,加蔥、姜、蒜、山楂糕、豆腐及各種調味品,注入適量的清水,待主料熟透時,用水淀粉勾芡即可出鍋,佐餐食用。本品具有消食、止瀉的作用,可以用于食欲不振、消化不良、脘腹脹滿等癥。
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