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頸紋深不僅影響頸部美觀，還會讓人看起來更顯老，不少人都為此困擾。想要改善頸紋深的問題成了很多人的訴求。頸紋的產生和皮膚衰老、日常不良習慣等因素密切相關。當頸部皮膚中的膠原蛋白和水分逐漸流失，彈性降低，就容易形成皺紋；長期低頭玩手機、睡姿不當等也會加深頸紋。不過，頸紋并非無法改善，通過科學合理的方法，能在一定程度上淡化它。接下來，就讓我們一起深入了解改善頸紋深的有效途徑，從日常護理到專業手段，為你全方位揭秘改善頸紋的實用技巧，讓你告別頸紋煩惱，擁有光滑美頸。

1、誓不低頭。要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。

2、按摩除紋。要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。

3、頸部防曬。日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。