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冰粉作為一款廣受歡迎的夏日消暑甜品，其熱量問題備受關注。很多人在享受冰粉爽滑口感時，總會好奇它的熱量究竟是多少。冰粉本身通常由冰粉粉或冰粉籽制作而成，基礎冰粉熱量相對較低。然而，我們日常食用的冰粉往往會添加各種配料，像紅糖、花生碎、水果粒等，這些配料會使冰粉的熱量有所增加。了解冰粉熱量，對于那些既想品嘗美味，又注重身材管理和健康飲食的人來說十分必要。接下來，就讓我們深入探究冰粉熱量的具體情況。

1、冰粉是一種低熱量的食物，每100克冰粉中只含有不到十大卡的熱量。

2、冰粉味道清涼甘甜，具有一定的清熱利濕、解毒消腫、鎮靜安神、止咳化痰、祛風除濕的功效。適量的吃一些冰粉，可以有效的防止中暑，并且可以促進人體的新陳代謝，可以潤腸通便。對于一些便秘上火等現象有很好的輔助治療作用。