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在眾多家常菜中,雞蛋炒肉以其美味可口、營(yíng)養(yǎng)豐富且制作便捷的特點(diǎn),深受大眾喜愛。這道菜將鮮嫩的雞蛋與醇香的豬肉完美融合,口感層次豐富。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),豬肉則能提供人體所需的脂肪、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。今天,我們就來詳細(xì)探討雞蛋炒肉的做法。無(wú)論是忙碌的上班族快速解決一餐,還是家庭聚會(huì)增添一道佳肴,這道雞蛋炒肉都能輕松勝任。接下來,讓我們一起開啟這道美味菜肴的烹飪之旅。
1、準(zhǔn)備用料。雞蛋、肉片、枸杞、木耳、油、鹽、蔥姜、雞精。
2、肉片用濕淀粉腌15分鐘,雞蛋加少許鹽打散,枸杞用水沖一下,木耳泡發(fā)。
3、起鍋熱油煸炒雞蛋略焦黃盛出。
4、另起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒肉片、枸杞、木耳。
5、肉片變色時(shí),放鹽和雞精調(diào)味。
6、放雞蛋炒勻即可。
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