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在校園生活中，上課睡覺是不少學生存在的現象，但很多人并未意識到其背后隱藏著諸多危害。上課睡覺首先會導致學生錯過老師講解的重點知識，影響知識的吸收與掌握，進而在學業成績上難以取得理想的分數。長期養成上課睡覺的習慣，還會讓學生學習積極性下降，產生逃避學習的心理。而且，課堂上睡覺是對老師的不尊重，破壞課堂紀律，影響其他同學的學習氛圍。此外，若因熬夜等不健康作息導致上課睡覺，還會損害身體健康。因此，認識上課睡覺的危害至關重要。

1、上課睡覺是會嚴重的影響到學習的，學習新知識的水平是下降的。長次以往會造成神經系統突觸的可塑性降低，造成學習能力的下降，學習效率的降低，甚至有可能影響智能的發育的。

2、上課睡覺一般都是趴著，這樣對頸椎也會造成嚴重的損傷的。因此上課絕對不能睡覺，會造成各種問題。此外，長期上課睡覺會造成頸部、枕部、頭頂部一些肌肉筋膜的慢性炎癥，容易造成一些緊張性頭疼。因此一定要保持健康的生活方式，晚上早睡早起，白天上課一定要好好聽課，認真學習。