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香油的功效與作用-吃香油有什么好處

香油Xiang You

預(yù)防脫發(fā)和過(guò)早白發(fā)

原文今譯

香油性冷，無(wú)毒。能發(fā)冷疾，潤(rùn)滑骨髓，發(fā)臟腑渴，困脾臟，下三焦熱毒氣，通大小腸，治五黃及蛔心病引起的疼痛，殺一切蟲(chóng)。香油生則冷，熟則熱。若是作飲食物，須逐日熬熟。如經(jīng)宿，則動(dòng)氣。有牙齒病及脾胃病的人不宜食用香油。朱丹溪說(shuō)：香油須炒芝麻取油，人食之美，不會(huì)產(chǎn)生疾病，如果又煎煉食之，與火無(wú)異。芝麻大寒香油，炒而取油，其性仍冷，再經(jīng)煎煉，就是熱香油，也未必到了無(wú)異于火的程度。朱丹溪說(shuō)：出于當(dāng)時(shí)人們的不同意見(jiàn)，其憂深，言切如此。

認(rèn)識(shí)香油

在眾多調(diào)料中，香油就像是個(gè)魔術(shù)師，不管是多難吃的菜，加點(diǎn)香油立馬就芳香四溢，讓人能提起胃口。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，中老年人應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟喑?strong>香油。因?yàn)?strong>香油濃郁的香氣可以增加食欲，還可潤(rùn)腸通便，治療便秘。同時(shí)，中老年人吃香油還能軟化血管，祛除老年斑，預(yù)防脫發(fā)和過(guò)早白發(fā)。特別是對(duì)喜好抽煙和嗜酒的人來(lái)說(shuō)，久用香油可保護(hù)牙齦和口腔。

香油的妙用

治療咳嗽 特別是干咳,晚上睡覺(jué)前 用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些 特別是干咳 晚上睡覺(jué)前 用純芝麻香油煎雞蛋 油放稍多些 什么調(diào)味料都不放 什么調(diào)味料都不放。此方多用于潤(rùn)肺排痰，若你覺(jué)得肺內(nèi)有痰不易排出，此方確有功效。

香油的功效與作用-吃香油有什么好處

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