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金華不孕不育 夏日炎炎，氣溫升高空氣還干燥，這樣的季節寶寶很容易上火，媽媽們也一定很焦急。 不過，千萬不要給寶寶喝涼茶，推薦五種清涼的水果，幫助寶寶清火。NO.1： 清火水果 NO.1：梨理由：清火首選，醫生也推薦。 理由：清火首選，醫生也推薦。說到清火水果，往往梨是最先被推薦的，不僅老人相信，連醫生也推薦它，可見群眾基 礎之好，它的下火功效也是得到最廣泛的認可的。實際上也是這樣，梨含水量高達 84%，被稱為“天然礦泉水”，鮮嫩多汁，富含糖、蛋 白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，中醫認為梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有清 熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可 幫助消化、促進食欲。擁有這么多功效的梨足以稱得是上“清火水果之王”了。清火水果 NO.2 山竹理由：性涼，能克榴蓮之燥熱。 理由：性涼，能克榴蓮之燥熱。山竹被稱為“果中皇后”，性寒涼，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、 磷、鉀等礦物元素,中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。泰國人把山竹與榴蓮稱為“夫 妻果”敗火的水果，因為吃多了榴蓮上火時，吃上幾個山竹就能緩解，一熱一涼，這簡直媲美上降火藥 的功效了，看來身處炎熱地區的泰國人是認同了山竹的清火作用了。
NO.3 清火水果 NO.3：火龍果理由：成分獨特，具藥用價值。 理由：成分獨特，具藥用價值。火龍果含有含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，還含有一般植物少有的植物性白 蛋白及花青素，豐富的維生素和膳食纖維，能降血壓血脂、潤肺解毒、養顏明目，是一種低 熱量、高纖維的水果，還能治療糖尿病與燥熱咳嗽，甚至果、花、莖都可以入藥，稱得上是 一種獨特的藥用水果了，對于它的下火作用當然要有信心。NO.4： 清火水果 NO.4：柚子理由：果肉性涼敗火的水果， 理由：果肉性涼，天然溫和柚子有“天然水果罐頭”之稱，它含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，柚肉中還富含維生素 c 以及類胰島素等成分，可降血糖血脂。中醫認為， 柚子果肉性涼，味甘酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用，春季吃柚子抑制口腔潰 瘍，它比較溫和，是不錯的清火水果。清火水果 NO.5 西瓜理由：果汁含量豐富， 理由：果汁含量豐富，清熱解暑金華不孕不育醫院哪家好 金華人流醫院 金華肝病醫院 金華最好的男科醫院 出國留學 keywin.org 不孕不育檢查 www.sjdy.cc 成都陽澄湖大閘蟹 育兒金華不孕不育 下火水果又怎能忘記夏季瓜果之王西瓜呢， 西瓜果汁含量豐富， 含有多種人體所需的營 養成分和有益物質，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，豐富的維生素 C，有機酸、氨基酸以及 鈣、磷、鐵等礦物質。
中醫理論認為，西瓜味甘淡、性寒，具有清熱解暑，生津止渴，利尿， 開胃助消化等功能，清火功能同樣受到贊賞。溫馨提示：梨和西瓜味雖好卻不可多食。因為這兩類水果畢竟是寒性水果，吃多了容易 傷脾胃，引起腹痛或腹瀉，尤其是食用變質西瓜，更易感染腸炎等癥。金華不孕不育醫院哪家好 金華人流醫院 金華肝病醫院 金華最好的男科醫院 出國留學 keywin.org 不孕不育檢查 www.sjdy.cc 成都陽澄湖大閘蟹 育兒
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