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想要品嘗鮮香嫩滑的美食?蝦仁燉豆腐絕對是絕佳選擇!這道菜將鮮嫩的蝦仁與軟嫩的豆腐完美結合,口感豐富,營養又美味。蝦仁富含優質蛋白和多種微量元素,豆腐則有豐富的植物蛋白,二者搭配相得益彰。在忙碌的生活里,花上一點時間為自己或家人做上這道蝦仁燉豆腐,既簡單又能滿足味蕾。接下來,就讓我們一起走進廚房,詳細了解這道蝦仁燉豆腐的做法,開啟一場美味之旅。
1、主料:豆腐400克。
2、輔料:蝦仁150克、毛豆50克。
3、調料:大蔥8克、姜5克、植物油25克、芡粉15克、香油1克、鹽20克、味精5克。
4、豆腐切成1。5厘米四方小丁;蝦仁挑去泥腸,洗凈;毛豆入開水煮5分鐘至熟,撈出備用。
5、大火燒熱炒鍋,加油25克,改中火,爆香蔥(切末)、姜(切末)末,下高湯、豆腐丁、蝦仁及鹽、味精燉煮入味后,續加毛豆略滾煮一下,即可倒入適量的生粉水30克(生粉15克加水)勾芡,出鍋前再淋上少許麻油,增添香氣。