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蓮子作為常見的養生食材，受到不少人的喜愛。然而，當我們看到蓮子被蟲吃了時，往往會心生疑惑：被蟲吃了的蓮子還能吃嗎？這其實是許多人在食用蓮子過程中會遇到的問題。畢竟，蓮子被蟲蛀后，其外觀和內部狀態可能發生了變化，這不僅關系到口感，更關乎食用安全。接下來，我們就深入探討一下能不能吃被蟲蛀的蓮子，從多個方面為大家解開這個謎題。

1、為了健康著想，最好是扔了。蟲子已經吃掉了蓮子的營養，吃了對身體也沒什么實際作用。

2、蓮子的功效與作用：清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。