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清蒸石斑魚以其肉質鮮嫩、營養豐富深受大眾喜愛,學會正宗做法,在家就能享受這道美味佳肴。石斑魚富含蛋白質、維生素等多種營養成分,具有益氣養血、健脾益胃等功效。清蒸的烹飪方式能最大程度保留石斑魚的原汁原味和營養。接下來,我們就詳細介紹清蒸石斑魚的正宗做法,從食材的挑選、處理,到清蒸過程中的火候把握、調料搭配等,每一個步驟都至關重要,讓你輕松做出餐廳級別的清蒸石斑魚。
1、活石斑魚1條約重700克、蔥絲20克、姜絲20克、精鹽5克、芝麻油0.5克、豉油皇汁60克、花生油50克。
2、將石斑魚放在砧板上拍暈,放在70℃的熱水中略燙、取出,清水過冷后,打清魚鱗。于肛門處開一刀,將鰓根割斷,用竹筷從口往鰓部插至肚內,將魚鰓和內臟一起挾出,洗凈,用鹽將魚身抹勻。
3、用長盤1個,橫架上筷子兩根,將魚放上,撒上姜絲,用花生油10克淋在魚身上,放入蒸籠。余油和豉油皇汁用碗盛載也一同放入蒸籠,以旺火蒸約8分鐘至剛熟,取出,撒上蔥絲,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。