藥膳食療加盟(養生湯食療連鎖項目),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:藥膳食療加盟(養生湯食療連鎖項目)。
藥膳,簡而言之就是藥食同源藥材與食材相配伍而做成的美食。在中國人的膳食中,許多食物既是食品,也是藥物,故古人早就有“藥食同源、醫食同功”之說。藥膳不僅能補充體內氣血、陰陽的不足,還能增強機體的抗病能力,促進臟腑的功能活動,起到調理疾病、養生保健的作用。
因此,藥膳既不同于一般的中藥方劑,又有別于普通的飲食,是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受,又在享受中藥膳食療加盟,使其身體得到滋補,疾病得到調理。因而,中國傳統藥膳的制作和應用,不但是一門科學,更可以說是一門藝術。
藥膳,不是一般的營養食品,是現代所稱的功能性食品。陳農夫藥膳讓中藥與食物相配,就能做到藥借食味,食助藥性,變“良藥苦口”為“良藥可口”。所以說藥膳是充分發揮中藥效能的美味佳肴,特別能滿足人們“厭于藥,喜于食”的天性。藥膳既是一種功能性食品,也可以說它是中藥的一種特殊的、受人們喜愛的劑型。
中文名 :藥膳
主要食材:豬骨頭,靈芝,肉桂,雪蓮花,夏枯草,土茯苓,雞骨草等。
分 類:養生,食療,藥膳,湯。
口 味:甘甜、清淡。
·目錄
一.藥膳特色
二. 做法
三. 喝湯要求
四. 湯料的炮制
五. 藥膳制作方法
一.藥膳特色
1.藥借食力食助藥威
中國自古就有不少藥膳流傳至今,如張仲景的當歸生姜羊肉湯、補體的蟲草燉雞湯、產后下奶的木瓜鯽魚湯...不勝枚舉。湯不僅美味,而且養人,能健康、能長壽。老幼婦孺都可以每天喝道湯,寧可一日無肉,不可日無湯,湯被中國人萬般垂愛。
藥膳精于烹調并具備中醫藥知識,注重保健效果,講究色香味形。藥膳隱藥于食,將良藥苦口變為可口湯品,這就要求湯料的配比必須嚴謹,注重彼此間的性效組合。
藥膳以中醫學理論為指導,依據“藥食同源”、“醫食同功”、“食借藥力”“藥助食威”的理論,實現了食療效果優于藥療。陳農夫藥膳遵循因人而異、因病而異、因時而異、因地而異的原則,全面、綜合、靈活地應用養生食療方,將內容按照因人而異的原則,分為青少年藥膳、中年男性藥膳、中年女性藥膳、老年人藥膳;按照因時而異的原則,分為春、夏、秋、冬四季的藥膳;又按照因癥狀而異的原則,分為常見慢性病藥膳、呼吸系統疾病藥膳、消化系統疾病藥膳、泌尿生殖系統疾病藥膳、神經系統疾病藥膳、內分泌系統疾病藥膳。
經常喝湯,益處多多。研究表明,藥膳中的營養成分更容易被人體吸收而且不易流失,在體內的利用率也高。早餐喝湯,可潤腸養胃,迅速補充夜間代謝掉的水分,促進廢物排泄;飯前喝湯,可增加飽腹感,從而減少食物的攝取量,達到瘦身減肥的效果;秋冬季喝湯,可驅趕寒冷,增強機體免疫力。
藥物治療的特點,一般是在機體具有疾病表現,存在不健康狀態時所采取的應對措施,具有很強的針對性。藥膳固然對某些疾病具有療愈作用,其基本立足點,則是通過藥物與食物的結合,對機體進行緩漸調理。它不以急功近利為務,而以持久的、日常的調理獲得康復、強壯。因而藥膳對于老年人、小孩、腸胃吸收功能不好、肥胖體虛、術后待調養的人以及產后婦女來說,更是有百益而無害。
2.注重整體,辯證施食
所謂“注重整體”、“辯證施食”,即在運用藥膳時,首先要全面分析患者的體質、健康狀況、患病性質、季節時令、地理環境等多方面情況,判斷其基本證型;然后再確定相應的食療原則,給予適當的藥膳調理。如慢性胃炎患者,若證屬胃寒者,宜服良附粥;證屬胃陰虛者,則服玉石梅楂飲等。
3.防治兼宜,效果顯著
藥膳既可治病,又可強身防病,這是有別于藥物調理的特點之一。藥膳盡這多是平和之品,但其防冶疾病和健身養生的效果卻是比較顯著的。如山東中醫學院根據古代食療和清宮保健經驗研制而成的“八珍食品”,含有山藥、蓮子、山楂等8種食用中藥,幼兒食用30天后食欲增加者占97%,生長發育也有改善;再如,萊陽梨香菇補精,是由萊陽梨汁和香菇、銀耳提取物制成,中老年慢性閂病患者服后不僅能顯著改善各種癥狀藥膳食療加盟,而且可使高脂血癥者血脂下降,并可使免疫功能得到改善。
4.良藥可口,服食方便
由于中藥湯劑多有苦味,故民間有“良藥苦口”之說。有些人,特別是兒童多畏其苦而拒絕服藥。而陳農夫藥膳使用的多為藥、食兩用之品,且有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分藥材,由于注意了藥物性味的選擇,并通過與食物的調配及精細的烹調,仍可制成美味可口的藥膳,故謂“良藥可口,服食方便”。
二.做法
1.陳農夫三花解毒祛濕湯
主料胡蘿卜100克、甜玉米100克、排骨200克、生姜6片、枸杞20克。
三花解毒祛濕湯料包雪蓮花5克、姜制金銀花5克、白花蛇舌草10克、姜制肉桂5克。
步驟:
1、將藥膳料包打粉后,置于食用過濾包內,放入鍋中浸泡冷水30分鐘。
2、將排骨燙去血水,與其他主料一齊入燉鍋加冷水開始加熱。
3、小火慢燉1個半小時,出鍋加少許入鹽和油即可。
2.十全大補湯
主料人參、黃芪、白術、茯苓、熟地黃、白芍各10g,當歸、肉桂各5g,川芎、甘草各3g,大棗12枚,生姜20g,墨魚、肥母雞、老鴨、凈肚、肘子各250克,排骨500克;冬筍菇、花生米、蔥各50g。
步驟:
1.將諸藥裝紗布袋內,扎緊袋口。
2.墨魚、鴨肉、雞肉、豬肚、肘子清水洗凈;排骨洗凈,剁成小塊;姜洗凈拍破;冬筍洗凈切塊;蘑菇洗凈去雜質及木質部分。
3.各配料備好后同放鍋中,加水適量。先用武火煮開后改用文火慢煅燉,再加入黃酒、花椒、精鹽等調味。
4.待各種肉均熟爛后撈出,切成細條,再放入湯中,撈出藥袋。
3.陳農夫補氣健脾養胃湯
主料蓮藕100克、無花果8個、大棗6個、山藥100克、黃豆20克、雞肉150克。補氣健脾養胃湯料包(五指毛桃10克、雞內金10克、建曲5克、黃芪10克。
步驟:
將藥膳料包打粉后,置于食用過濾包內,與黃豆一齊放入鍋中浸泡冷水30分鐘。
2、將主料一齊入鍋中,加冷水開始加熱。
3、武火煮開,小火慢燉1小時,出鍋加少許入鹽和油即可。
三.喝湯要求
1.多食“雜燴湯”
任何一種食材的營養都不是很全的,因此,最好采用多種食物混合煮湯也可以葷素搭配,這樣不但可使味道更加豐富,也可使營養更全面。湯、渣要同吃。很多人認為湯經過長時間燉煮后,營養精華都在湯里,其實不管是雞湯還是牛肉湯,就算熬煮數小時,蛋白質也還是主要保存在肉里,只喝湯不吃肉很可惜。
喝湯也要依體質、季節作出合理的選擇。
高血糖、高血壓、高血脂的病人不宜喝固醇類含量較多的湯,而缺乏某種營養素的人可選擇此種營養素含量高的原料進行食補。
2.根據季節喝湯
不同季節應根據氣候特點選擇不同的湯品,既能強身保健,還能預防些季節性疾病。如夏季要選擇低熱原料煲湯,如蔬菜、魚類、飛禽類、菌類等。秋冬季應選擇牛、羊、狗肉類等。夏天多喝綠豆湯,可解暑清熱;冬天多喝羊肉湯,可滋補暖身等。
四.湯料的炮制
陳農夫藥膳所用藥食同源中藥在制作及烹調前,必須進行加工炮制,使其符合食用、防病調理及烹調、制作的需要。如矯味矯臭某些原料有特殊的不良氣味、增強原料功效、減輕原料毒性、有選擇性地發揮作用等。
五.藥膳制作方法
燉:將湯料與食物加清水,放入調料,先置武火上燒開,再改文火熬煮至熟爛,一般需文火2~3小時。特點是質地軟爛,原汁原味,如雪花雞湯、十全大補湯的制作法。
煮:將藥物與食物同置較多量的清水或湯汁中,先用武火燒開,再用文火煮至熟,時間比燉宜短。特點是味道清鮮,能突出主料滋味,色澤亦美觀。
熬:將藥物與食物置于鍋中,注入清水,武火煮沸后改用文火,熬至湯汁稠濃。烹制時間較燉更長,多需3小時以上。適用于含膠質重的原料,特點是汁稠味濃。
煨:將藥物與食物置煨鍋內,加入清水、調料,用文火或余熱進行較長時間的烹制,慢慢煨至軟爛。特點是湯汁稠濃,口味醇厚。如川椒煨梨。
釀湯:將湯料與食材放入砂鍋,加滿清水。放入專業的發酵設備中,低溫65°C發酵8小時以上。特點是方便安全、口感好,營養的保存度和釋放度最高,發酵出來的小分子湯易吸收。同時避免過度嘌呤的產生,適合痛風患者及老年人飲用。
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