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導(dǎo)讀玉米油是一中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的植物油，也是我國(guó)民眾的常用油。目前，市場(chǎng)上的玉米油牌子琳瑯滿目，讓人不知如何挑選。想知道玉米油哪個(gè)牌子好嗎？想知道玉米油的價(jià)格是多少？想知道就跟我來(lái)！媽網(wǎng)百科為你提供更玉米油的資訊！
玉米油哪個(gè)牌子好
玉米在我國(guó)屬于大范圍種植的作物，中國(guó)也屬于玉米生產(chǎn)和消費(fèi)的大國(guó)，但是人們對(duì)玉米油的接受程度還不足以撐起玉米油產(chǎn)業(yè)，導(dǎo)致其在食用油行業(yè)中一直卻處于弱勢(shì)地位。我國(guó)最大的玉米油生產(chǎn)基地在山東省濱州市，這里誕生了兩家玉米油制作名企：三星跟西王。這兩家公司生產(chǎn)的玉米油分別為長(zhǎng)壽花牌與西王牌。其中，長(zhǎng)壽花一直致力于玉米油的技術(shù)研發(fā)，是我國(guó)第一家研發(fā)和生產(chǎn)玉米油的生產(chǎn)廠家，年產(chǎn)玉米油30萬(wàn)噸，是目前國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的專業(yè)生產(chǎn)和出口玉米油的企業(yè)，擁有自營(yíng)進(jìn)出口權(quán)。
而西王集團(tuán)是從玉米胚芽原料加工到終端產(chǎn)品自給自足的玉米制油企業(yè)，具有25年玉米深加工產(chǎn)業(yè)鏈的支持，自主研發(fā)的西王鮮胚玉米胚芽油“六重保鮮鎖”創(chuàng)新工藝，從根本上確保了產(chǎn)品的品質(zhì)，保證了玉米油天然、綠色、健康的優(yōu)點(diǎn)。所以這兩家都是目前玉米油生產(chǎn)的領(lǐng)先品牌。
此外，媽網(wǎng)百科還為大家搜集了“中國(guó)十佳玉米油”品牌，他們分別是：長(zhǎng)壽花、西王、金龍魚、福臨門、優(yōu)沃YOWON、海獅、融氏、大滿貫、盛洲、鷹嘜。消費(fèi)者購(gòu)買時(shí)可以認(rèn)準(zhǔn)這些牌子。
玉米油價(jià)格是多少
總的來(lái)說(shuō)，玉米油屬于中等價(jià)位的食用油，價(jià)格比調(diào)和油略高，比花生油、葵花籽油等稍低。不同牌子的玉米油價(jià)格也是有差異的，相對(duì)而言，長(zhǎng)壽花、西王等專做玉米油的牌子價(jià)格更高，而金龍油、魯花等綜合品牌價(jià)格中等。下面，媽網(wǎng)百科通過(guò)一個(gè)表格讓你更清晰地了解玉米油的大概價(jià)格。
除了品牌不同會(huì)導(dǎo)致玉米油的價(jià)格不同外，實(shí)體店購(gòu)買與網(wǎng)上購(gòu)買價(jià)格也會(huì)有差別。一般來(lái)說(shuō)，實(shí)體店的價(jià)格比網(wǎng)店要貴5～15元不等、另外，玉米油的價(jià)格是隨市場(chǎng)波動(dòng)的，所以以上的價(jià)格只是一個(gè)參考價(jià)，網(wǎng)友購(gòu)買前最好親自去實(shí)體店咨詢或者上網(wǎng)及時(shí)查詢價(jià)格。
玉米油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
玉米油是以玉米胚芽為原料，經(jīng)過(guò)脫酸、脫膠、脫臭、脫色、脫蠟等工藝后制成玉米胚芽油。玉米油富含不飽和脂肪酸，含量達(dá)85%以上，主要成分是亞油酸和油酸，其中亞油酸占55%，油酸占30%。亞油酸是人體所必須的脂肪酸，能顯著降低人體內(nèi)的膽固醇優(yōu)沃玉米油，具有防止血管硬化和預(yù)防冠心病的功效，食用玉米油可以調(diào)節(jié)新陳代謝、維持血壓平衡，高血壓、肥胖癥、高血脂、糖尿病、冠心病等人長(zhǎng)期食用玉米油對(duì)身體是有益的。所以，玉米油是一種更適合老年人食用的一種保健油。
玉米油含有豐富的維生素E，能夠抑制皮膚衰老、防止色素沉著。此外維生素E能夠清除體內(nèi)的氧自由基，具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力、改善血液循環(huán)、預(yù)防心血管疾病等作用。
玉米油富含維生素A、D、E，兒童吃了能更好地幫助營(yíng)養(yǎng)吸收與消化。在寒冷的冬天，要讓孩子有更強(qiáng)的御寒能力，抵抗各種疾病的侵?jǐn)_，需要同時(shí)補(bǔ)充維生素B2和維生素E，而食用玉米油就有這樣的作用。
另外，我國(guó)是玉米種植大國(guó)，所以玉米油的原料主要來(lái)自本國(guó)，所以不存在或含有轉(zhuǎn)基因成分，相對(duì)轉(zhuǎn)基因的大豆油而言更為健康和安全。
玉米油的熱量高嗎
玉米油是一種高品質(zhì)的食用油。據(jù)檢測(cè)，每100克的玉米油中含有895.00大卡(3741千焦)的熱量，而平常我們做菜時(shí)使用的1勺玉米油（約10可）含有90大卡的熱量。
與花生油、食用油等相比，玉米油的熱量是屬于較低的。如果家里有患上高血脂、高血壓、高膽固醇的“三高”患者，平時(shí)做菜時(shí)最好選用玉米油，因?yàn)橛衩子蛯儆诘蜔崃俊⒌椭尽⒘隳懝檀肌叭汀笔称贰２粌H如此，玉米油中高含量的亞油酸還有分解降低人體內(nèi)的膽固醇，有防止血管硬化和預(yù)防冠心病的功效。
不過(guò)，媽網(wǎng)百科提醒，就算是低熱量的玉米油也是屬于油脂類的，相比于100克豬肉395大卡的熱量，玉米油也算是高熱量食品，專家做過(guò)測(cè)算，如果每天多吃5克的植物油不被消耗的話，十年以后體重就多長(zhǎng)20斤。所以平時(shí)炒菜也要注意量的控制。
玉米油和大豆油哪個(gè)好
玉米油和大豆油是日常人們經(jīng)常用到的兩種食用油。相比花生油與葵花籽油等高端油，這兩種油價(jià)格較為實(shí)惠，普通家庭都可以消費(fèi)得起，所以銷量也不錯(cuò)。那么，這兩種油到底哪種更好呢？
我國(guó)產(chǎn)的玉米油選用的原料都是非轉(zhuǎn)基因的玉米，由此提煉而成的玉米油口味清淡，無(wú)異味，可用于炒菜，也適合涼拌菜，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的健康的食用植物油。相比大豆油，玉米油中不飽和脂肪酸含量非常高，占脂肪總量的83%，其中亞油酸的含量為50%左右，降低膽固醇的效果比大豆油好優(yōu)沃玉米油，是一種更適合高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化患者和中老年人食用的健康油。此外，玉米油容易消化，人體吸收率高達(dá)97%。
按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，大豆油的質(zhì)量分為四級(jí)，一級(jí)最好，四級(jí)最低。精制大豆油的顏色為黃色，聞起來(lái)有一種特殊的豆腥味，這股味道并不是人人都喜歡的，它的熱穩(wěn)定性比較差，加熱時(shí)會(huì)產(chǎn)生較多的泡沫，不適合用來(lái)高溫煎炸。大豆油富含兩種人體必需脂肪酸──亞油酸和α- 亞麻酸，其中，亞油酸的含量少于玉米油，而α-亞麻酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成DHA，能促進(jìn)孕期胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育。豆油中的豆類磷脂也有益于神經(jīng)血管、大腦的發(fā)育生長(zhǎng)。
此外，大豆油原料多采用轉(zhuǎn)基因大豆，相對(duì)而言沒(méi)有玉米油健康。
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