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女性不宜與四種食物一起吃生蠔

我們生活中隨處可見賣牡蠣的攤位，尤其是在夏天。牡蠣的功能很多飲食搭配禁忌，被稱為女性美容院。那么你知道牡蠣不能和哪些食物一起吃嗎？相信很多愛美的朋友都想知道，那就去存貨吧，下次串生蠔的時候就不要點了。

第一：冷食

喜歡吃生蠔的朋友切記不要和生冷的食物搭??配，因為生蠔也是冷食。這時候搭配生冷的食物，容易造成體內過冷，導致脾胃虛寒等，所以切記不要和西瓜、螃蟹、苦瓜、綠豆、海帶等生冷食物一起吃牡蠣.

第二：草酸食品

哪些食物不適合吃生蠔？事實上，草酸食物是不適合的。因為生蠔含有大量礦物質，這類食物中的草酸會與礦物質發(fā)生反應，導致沉淀物甚至結石的出現(xiàn)。所以吃生蠔時飲食搭配禁忌，不要吃葡萄或巧克力、香菜、菠菜等食物。

第三：單寧食品

很多人都喜歡吃生蠔，但是在吃生蠔的時候更要注意食物的搭配。牡蠣中含有大量優(yōu)質蛋白質，單寧酸會與蛋白質發(fā)生反應，產生不易消化的物質飲食搭配禁忌，造成消化問題。因此，在吃牡蠣時，建議不要吃竹筍或柿子或石榴。

第四：高嘌呤食物

牡蠣不能和什么食物一起吃？其實高嘌呤食物是不適合的。因為生蠔是高嘌呤食物，一旦與此類食物結合，就會造成攝入過多，導致痛風等問題。因此，生吃牡蠣應遠離海藻或五花肉和香菇。

其實小編想說的是牡蠣好吃，美容養(yǎng)顏也不錯。但如果要吃生蠔，切記不適合一起吃的食物。這些是比較常見的禁忌。你學會了嗎？

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