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飲食的哪個(gè)方面可以增加乳房？
很多MM對(duì)吃什么豐胸很感興趣。這里有一些有助于豐胸的食譜。富含蛋白質(zhì)的食物，如木瓜、魚、肉、鮮奶等，有利于豐胸；種子、堅(jiān)果等食物，如含卵磷脂的大豆、花生，以及富含蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，對(duì)豐胸有好處。食物。更重要的是，植物種子的膜部分可以促進(jìn)性腺的發(fā)育。此外，玉米已被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。含有維生素E的食物，如芹菜、核桃和紅蕓豆，有助于乳房發(fā)育。菜花、葵花籽油等含維生素A的食物有利于激素的分泌。
1.青木瓜燉魚頭
功效：促進(jìn)乳房發(fā)育和乳房發(fā)育，有豐胸效果。
材料：青木瓜1個(gè)約12兩、魚頭半個(gè)約12兩、鹽2茶匙
如何：
1.魚頭洗干凈切大塊豐胸食物，去籽切木瓜。
2.油鍋加油燒熱，把鍋里的魚片擦干凈，炸至金黃撈起，瀝干油。
3.另外一鍋，加入魚頭和木瓜，加水至沒過食材，大火煮開，轉(zhuǎn)小火，燜至木瓜熟，加鹽調(diào)味即可食用。
UP重點(diǎn)：青木瓜的未成熟果肉中含有蛋白水解酶，木瓜的蛋白酶有助于消化，有利于人體利用蛋白質(zhì)，促進(jìn)組織發(fā)育，發(fā)育乳腺，調(diào)節(jié)性激素，豐胸豐胸，而且必須和富含蛋白質(zhì)的肉庫克一樣。
2.紅棗花生燉豬蹄
功效：豐胸，塑造女性成熟曲線
材料：豬蹄1對(duì)、紅棗15粒、帶膜花生仁4兩、鹽2茶匙
如何：
1.豬腦洗干凈，煮開，撈起來。
2.紅棗和花生洗凈，和豬蹄一起放入鍋中。加入6碗水，煮沸。轉(zhuǎn)小火燉至豬蹄熟，花生軟。用鹽調(diào)味即可食用。
UP 重點(diǎn)：提供促進(jìn)乳房發(fā)育所需的營養(yǎng)。脂肪和蛋白質(zhì)。動(dòng)物脂肪中所含的類固醇是形成荷爾蒙不可缺少的物質(zhì)，對(duì)乳房和皮膚都有好處。此菜富含動(dòng)植物蛋白、脂肪及復(fù)合維生素B，可促進(jìn)乳腺發(fā)育。
3.木瓜銀耳燉奶——豐胸圣品
1材料：木瓜、牛奶、冰糖、枸杞、蓮子、銀耳
2 銀耳、蓮子、枸杞浸泡。
3 銀耳撕小花，去掉蓮子和蓮心，用挖勺把木瓜挖成小球。
4 將木瓜、銀耳、蓮子、枸杞放入燉鍋中，放入冰糖。
5 放入蒸鍋中蒸20分鐘。
6 轉(zhuǎn)成砂鍋，倒入牛奶煮15分鐘。
UP point：木瓜是非常好的豐胸食品，因此有豐胸圣果的美譽(yù)。木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，這是一種促進(jìn)乳腺細(xì)胞發(fā)育的天然激素。木瓜中富含的蛋白酶還能促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，使皮膚新陳代謝正常，充滿彈性。此外，木瓜中含有豐富的木瓜酵素，不僅有助于乳房發(fā)育，還有助于潤滑皮膚。木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍！再加上木瓜酵素幫助消化的能力，能盡快排出體內(nèi)毒素，非常有利于肌膚由內(nèi)而外的清爽。銀耳性溫，味甘，具有滋陰、養(yǎng)肺、養(yǎng)胃、滋津津液、益氣補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不僅適用于所有女性、兒童、病后體弱者，對(duì)女性也有很好的嫩膚美容功效。木瓜銀耳燉牛奶絕對(duì)是滋補(bǔ)糖漿。經(jīng)常食用可以滋陰潤肺，滋潤肌膚豐胸食物，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持肌膚柔嫩，延緩衰老。
4.木瓜燉雞湯
材料：半個(gè)木瓜半只雞
調(diào)味料：姜2片、蔥1根、香葉1片、鹽1片、料酒適量、雞精適量
1 準(zhǔn)備半只雞和半個(gè)木瓜。
2 把雞洗干凈，切塊，煮開后撈出。
3取一個(gè)砂鍋，放入適量的水，放入雞塊。
4 放入姜、月桂葉、料酒，中火煮滾。
5 撇去浮渣豐胸食物，大火25分鐘。
6 木瓜洗凈，去籽去皮，切成長條。
7 將木瓜放入砂鍋中，中火煮滾，小火5分鐘。
8 放鹽和雞精。
9 撒上一些切碎的蔥。
UP重點(diǎn)：木瓜燉雞----多吃水果，有解渴生津的作用。其實(shí)，中醫(yī)有“五果助”的說法，即以瓜果為食療。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為，瓜果中含有人體所需的營養(yǎng)成分，包括碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等。因此，多吃瓜果可以促進(jìn)新陳代謝，幫助消化，具有降脂、減肥和預(yù)防心臟病的作用。這真是有益的食物。
飲食只是隆胸的一方面。如果您想了解更多關(guān)于專業(yè)隆胸的知識(shí)，可以閱讀另一個(gè)答案。
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