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吸煙有什么危害？如何清肺戒煙茶
一、香煙的成分是什么？
尼古丁
香煙煙霧中的極活性物質(zhì)毒性極強，作用迅速。 40-60毫克的尼古丁具有與*相同的致死性，可致人死亡。尼古丁是導(dǎo)致依賴和成癮的主要物質(zhì)之一。
焦油
它是點燃香煙時產(chǎn)生的，其性質(zhì)與瀝青沒有太大區(qū)別。分析表明，焦油中含有約5000種有機和無機化學(xué)物質(zhì)，它們是致癌的元兇。
亞硝胺
亞硝胺是一種非常強的致癌物質(zhì)。煙草在發(fā)酵和點燃時會產(chǎn)生煙草特有的亞硝胺 (tsna)。
一氧化碳
吸煙時，煙絲不會完全燃燒，因此會產(chǎn)生更多的一氧化碳。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，影響心血管系統(tǒng)的血氧供應(yīng)，促進膽固醇升高，還可間接影響某些腫瘤的形成。
放射性物質(zhì)
煙草中含有多種放射性物質(zhì)，其中最危險的就是釙210。它可以發(fā)射阿爾法射線。
其他有害和致癌物質(zhì)
除了上述有害物質(zhì)外，香煙中的有害物質(zhì)還有苯并芘，它是一種強致癌物質(zhì)。此外，煙氣中的金屬鎘、聯(lián)苯胺、氯乙烯等也會促進癌細(xì)胞的形成。
二、女性香煙的危害
一、會導(dǎo)致不孕
吸煙會降低卵子的受精能力，不孕的可能性是2.7倍。如果丈夫也是吸煙者，情況會更糟。由于吸煙會減少精子數(shù)量和活動能力，因此統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，吸煙夫婦不孕的可能性是不吸煙者的5.3 倍。
二、致沖周不調(diào)
煙草中的尼古丁會減少女性性激素的分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。吸煙女性更年期較早，更年期綜合癥出現(xiàn)較早。加州對1367名18-44歲女性的調(diào)查顯示，25%的吸煙女性有月經(jīng)不調(diào)，非吸煙者只有18.6%有月經(jīng)不調(diào)。
每天吸煙超過一包的女性月經(jīng)不調(diào)的可能性是不吸煙者的兩倍。最近的研究也證實，吸煙也是女性患乳腺癌的危險因素之一。
三、孕期吸煙導(dǎo)致流產(chǎn)
吸煙者在懷孕期間流產(chǎn)的可能性是不吸煙者的 10 倍，他們的胎兒體重平均減少 230 克。
吸煙媽媽產(chǎn)前產(chǎn)后的胎兒死亡率也比較高。對于每天吸煙少于一包的人，出生前后胎兒的死亡率和風(fēng)險為20%；對于每天吸煙超過一包的人來說，是 35%。此外，吸煙母親所生嬰兒的先天性心臟病患病率也成倍增長。
四、吸煙影響孩子的智力和發(fā)育
孕婦吸煙對孩子的智力和身體發(fā)育有負(fù)面影響。孩子在學(xué)齡前會有一些心理和生理上的障礙。放學(xué)后戒煙茶，她們的閱讀和計算能力優(yōu)于不吸煙的婦女兒童。差，身高比不抽煙的孩子還低。
五、影響美
吸煙女性的皮膚看起來比不吸煙的女性更老、更皺、顏色更灰。尤其是上下唇、嘴角皺紋明顯增多。
三、如何制作戒煙茶
戒煙藥茶
1、南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加適量紅糖，開水沖泡，代代相傳。
2、地龍12g，魚腥草12g，遠(yuǎn)志15g，加水500ml，炒至250ml，放涼。早上空腹喝一次，開始戒煙。
戒煙湯
1、燒紫菀、烤款冬花15克、補骨脂、清半夏、枇杷葉、胸大肌、茯苓、橘子、桔梗各10克，川貝、射干各10克戒煙茶，干姜克9克、肉桂6克，細(xì)辛3克。每天1劑，通常6-9劑，可以降低吸煙的渴望，讓已經(jīng)吸煙10年以上或成癮性更強的人逐漸戒煙。
2、地龍，魚腥草12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升煎服，早上空腹服用一次，然后開始戒煙。剛開始吃藥的時候，還有想煙的感覺，但堅持3~5天，對煙的癮就會逐漸減少，對煙味也很反感。
戒煙戒藥
魚腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱酒1000毫升，將上述藥物搗爛，在酒中浸泡7-15年天即可服用，視個人飲酒量而定，每日6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙。
戒煙和吸毒
將檳榔（中藥店有售）的兩頭平攤，在接縫中間鉆一個小孔，滴入管油封口，然后浸入淘米水1一周，取出，洗凈晾干。想抽煙的時候，用鼻子在小孔上嗅一嗅，就會聞到香甜的味道；但是當(dāng)你聞到煙味時，你會覺得又苦又臭，不想再抽了。如果沒有煙袋油，可以用幾支煙和檳榔一起泡。
四、戒煙的方法有哪些
如何度過戒煙的前5天，并提供以下七種戒煙方法：
l 兩餐之間喝 6-8 杯水，以促進尼古丁的排泄。
2 每天洗個溫水澡，忍不住抽煙就可以馬上戒掉。
3 戒煙5天，充分休息，規(guī)律生活。
4 飯后到戶外散散步，深呼吸 15-30 分鐘。
5 不要喝刺激性飲料，而要喝牛奶、新鮮果汁和谷物飲料。
6 盡量避免吃家禽食品、油炸食品、糖果和甜點。
7 可以吃多種復(fù)合維生素B，可以安定神經(jīng)，排除尼古丁。
前五天過去后，您可以按照以下方法保持戒煙的“成功”：
1 飯后刷牙或漱口戒煙茶，穿干凈、無煙的衣服。
2 改掉用鋼筆或鉛筆拿著香煙的習(xí)慣。
3 大部分時間都在圖書館或其他禁止吸煙的地方。
4 避免去酒吧和宴會，避免與重度吸煙者在一起。
5 用不吸煙省下的錢給自己買禮物。
6 準(zhǔn)備在 2-3 周內(nèi)戒掉吸煙的習(xí)慣。
總結(jié)：以上內(nèi)容就是戒煙茶(吸煙有什么危害？如何清肺戒煙茶)詳細(xì)介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
