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10種強(qiáng)堿性水果排名：櫻桃番茄上榜，常入藥第六

1.蘋果

2.香蕉

3.桃子

4.梨子

5.提子

6.黃皮

7.圣女果

8.西瓜

9.柿子

10.柚子

1.蘋果

蘋果是我們所說的強(qiáng)堿性水果。這種水果非常適合減肥的人。因?yàn)榉逝值娜梭w內(nèi)酸性物質(zhì)較多，所以需要吃一些堿性水果來達(dá)到平衡，但不要過分追求酸堿平衡。

2.香蕉

香蕉是熱帶水果，也是一種非常方便食用的水果。很多人喜歡吃香蕉，因?yàn)橄憬犊梢灾苯觿兤こ裕蚁憬兜奈兜辣容^軟，沒有那么好吃。難吃，還能促進(jìn)腸胃消化。

3.桃子

桃子是中國歷史悠久的水果。大家都知道，桃子是桃花開完后結(jié)出的果實(shí)。它們春天開花，夏天結(jié)果。所以一到夏天，市場上就會(huì)出現(xiàn)很多桃子，而桃子又分為油桃、桃子等。

4.梨子

小時(shí)候強(qiáng)堿性水果，我們曾學(xué)過一首古詩，“忽如春風(fēng)，千樹梨花開”。早些年強(qiáng)堿性水果，我們以為這首詩是描寫梨花的，其實(shí)詩人用梨花來比喻雪花，所以我對(duì)梨子有天然的好感。

5.提子

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葡萄是一種與葡萄非常相似的水果。可以說是同類水果的不同品種。葡萄的口感比葡萄要硬一些。市場上的葡萄一般有紅色和綠色。說多了，葡萄里面的籽就少了，吃起來更方便。

6.黃皮

黃皮也是我國歷史悠久的水果之一。到目前為止，黃皮在我國已經(jīng)出現(xiàn)了一千多年。黃皮富含維生素C、糖、有機(jī)酸和果膠。 , 可消食化痰，理氣作用。

7.圣女果

櫻桃番茄就是我們所說的小番茄，因?yàn)樗雌饋砗臀骷t柿很像，但是從形狀上來說，櫻桃番茄很小強(qiáng)堿性水果，一口就可以吃完，所以很多女生都喜歡吃圣番茄。雌果、櫻桃番茄等維生素含量較高。

8.西瓜

西瓜也是一種比較堿性的水果。西瓜是夏季盛產(chǎn)的水果。它的皮膚通常是綠色的。只能吃里面的紅肉。西瓜含糖量高，所以吃起來會(huì)很好吃。很甜，特別是夏天的冰西瓜，很好吃。

9.柿子

柿子也是一種堿性水果。您可能在市場上很少看到新鮮的柿子。柿子大多做成柿子，因?yàn)槭磷硬灰妆４妫苋菀赘癄€。為了能吃柿子，就用這個(gè)方法保存吧。

10.柚子

葡萄柚是一種非常適合冬天食用的水果。柚子的味道很清新，所以很多人把柚子皮當(dāng)成一種凈化空氣的東西，柚子的果肉也是酸酸甜甜的，顆粒感很強(qiáng)。飽滿，每一個(gè)顆粒都有水。

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