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2021年立夏節氣吃什么傳統食物2021年立夏是什么時候

立夏是二十四節氣之一。每當它到來時，每個人都會以自己的方式慶祝。不過，由于不同地區的風俗習慣不同，在立夏大家的慶祝方式也不同。和大家一起來看看立夏太陽能都吃哪些傳統食物吧。

一、2021立夏節吃什么傳統美食1、立夏蛋

中國民間有句俗語：“在立夏吃雞蛋，夏天熱不燙”。雞蛋不僅可以補充營養立夏吃蛋，還有很好的寓意，不怕夏天熱。

2、吃餃子

立夏預示著春天到夏天的轉變。我們這里的習俗是在歷下吃餃子。老人們說，不吃餃子就熱了。哈哈，做個醬，全家人都在一起了。開心的事

3、立夏飯

立夏飯，配米飯、豌豆、胡蘿卜、蝦、扇貝等海鮮調味，色澤鮮艷，美麗向往。

不同的地方有不同的習俗。無論什么樣的風俗習慣，什么樣的食物，都是為了取悅好運，順應季節，寓意一家人的健康幸福。

二、立夏節氣的風俗是什么？

1、飲食方面：立夏節氣有吃雞蛋的習俗，目的是補充營養。當前，在特殊時期，要注意補充優質蛋白魚、禽、蛋、肉、奶，提高機體免疫力；

2、體育方面：立夏節氣后天氣轉暖立夏吃蛋，讓人心情煩躁。應盡量選擇瑜伽、八段錦、太極拳等較為平和的運動，注意運動前后及時補充；

3、日常生活：立夏節氣處于早晚溫差較大的時期，要注意適應天氣，隨時加減衣服。另外立夏吃蛋，立夏節氣過后，白天長黑夜短，可以晚睡早起，注意午休時間；

三、2021年什么時候立夏

2021 年夏季的開始是 5 月 5 日星期三。

我們每周都知道立夏夏季的第一個節氣，而那個節氣到來的那一天標志著夏季的開始。因為立夏是我國二十四節氣中的一個重要節氣。民間會有迎夏、斗蛋、嘗新物、吃立夏飯等習俗。此外，夏季各地還有稱重人的習俗。在家里的大廳或者天井里，掛一個大秤，家里的男女老少都可以稱重，但主要是給孩子稱體重。

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