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月子雞怎么做，月子雞湯怎么做

很多女人生完孩子后，家里人都會(huì)給女人燉雞湯，專門為女人做月子來(lái)滋養(yǎng)。那么坐月子里的雞應(yīng)該怎么辦呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多媽媽想的很多。來(lái)了解一下，今天小編就帶大家來(lái)澄清一下你心中的疑惑，你是怎么做的？

月餅雞的制作方法

坐月子期間，做飯一定要遵循營(yíng)養(yǎng)原則，所以一定要做好有營(yíng)養(yǎng)的食物給媳婦吃。你可以在菜市場(chǎng)買一只老母雞，而不是燉它。更好的方法是將母雞燒成母雞湯供產(chǎn)婦飲用。會(huì)很健康的。

煮雞湯也很方便。首先，買一只新鮮的雞肉。在菜市場(chǎng)加工后，直接回來(lái)清洗。然后取出一些內(nèi)臟，在電飯鍋里放少許開(kāi)水，里面放一些姜，然后把雞肉放進(jìn)鍋里，直接用大火煮。煮的時(shí)間越長(zhǎng)，雞湯就越濃。

女性喝雞湯不僅可以改善體質(zhì)虛弱雞湯如何做，還能讓自己的母乳越來(lái)越多。有的媽媽生完孩子后，還在擔(dān)心。他們總覺(jué)得奶水不多。看著孩子吃飯，他們覺(jué)得很可憐。一會(huì)不吃，奶就沒(méi)了，孩子會(huì)哭，喝雞湯。 ，不會(huì)缺奶。

月子雞湯的制作方法

做雞湯最重要的是配料。只有雞湯里的雞肉顯得有點(diǎn)單調(diào)雞湯如何做，缺乏味道雞湯如何做，所以下面是雞湯的推薦食材：

1.紅棗。剛生完孩子的孕婦最需要補(bǔ)血什么，而紅棗是最簡(jiǎn)單、最直接、最有效的補(bǔ)血成分，所以紅棗是加入雞湯的首選。

2.黨參。在分娩過(guò)程中，助產(chǎn)士常常讓媽媽窒息，不能氣餒。如果不是這種情況，嬰兒將很難出生。分娩結(jié)束后，產(chǎn)婦會(huì)發(fā)泄很多憤怒，黨參的作用是補(bǔ)氣，可以讓產(chǎn)婦更快地恢復(fù)體力和面色。

3.Goji。這種成分的主要作用也是補(bǔ)血，對(duì)媽媽的身體恢復(fù)也有很大的幫助。

加入這些材料后，接上準(zhǔn)備好的老母雞，加入鹽等調(diào)味品，小火燉一個(gè)半小時(shí)左右，雞湯就沸騰了，趁熱吃。

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