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1、蛋黃焗南瓜是一道特色名菜,屬于粵菜或蘇菜。
2、 今天老劉就來分享一下“咸蛋黃南瓜”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
紅南瓜、生咸蛋、小蔥
4、先把生咸蛋外面裹的一層泥巴洗去,再把生咸蛋蛋清和蛋黃分離,把蛋黃和蛋白一起放鍋里蒸一下。然后再把小蔥切末備用,南瓜去除瓜瓤,削去外皮和瓜蒂,再切南瓜條
5、把蒸好的咸蛋黃和蛋白拿出來,再把南瓜條放入鍋中燙十五秒馬上撈出,撈出來晾涼,然后把南瓜均勻的裹上一層生粉
6、再放入七成熱的油鍋中,炸制表面金黃酥脆撈出,剛剛放下鍋南瓜條先不要動它,炸制定型以后再動它否則容易碎掉
7、另起油鍋,再放入咸蛋黃碾碎,碾碎炒香以后,適量起泡沫,然后倒入南瓜條,翻炒均勻,即可出鍋,再撒上蔥末點綴,咸蛋黃南瓜條就做好了
8、南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分
我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看
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