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看著這肉是不是不喜歡沒辦法我姑娘不吃炒菜的肉,包括肉末,其實這個菜最好用肉末炒,然后有一點湯汁,做成蓋澆飯
By 瑩媽私人廚房
1、架豆王蕓豆,去兩頭,洗凈,切末備用
2、我用的熟的五花肉,最好用瘦肉末,蔥切成蔥花,是不是有點大,這都是我姑娘不愛吃,每次都得挑出來的
3、鍋內倒油,因為是熟的五花肉,所以蔥,五花肉一起下鍋,要是肉末,就先肉末變色放蔥花哦
4、用一點點醬油把肉調顏色,可以不放,再加入切好的蕓豆,煸炒變色,一定要變色
5、加入清水,沒過蕓豆,小火燒開,大火收汁
6、表面湯汁收的差不多,放調味料,煸炒至沒有湯汁,蕓豆熟了后,可以出鍋,出鍋前可放蒜末,我沒放
7、煸炒好后,出鍋裝盤,可以吃啦,肉我先夾出來就說沒放肉
蕓豆一定要烹飪熟,否則會中毒哦 調味品根據自己喜好調整 蔥姜蒜末在于自己
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