亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

蒸扇貝,蒸扇貝需要幾分鐘，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿毜慕榻B，讓更多的人可以參考:蒸扇貝,蒸扇貝需要幾分鐘。

蒸扇貝,蒸扇貝需要幾分鐘

蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經(jīng)典的菜肴，其用主料是蒜蓉、粉絲以及扇貝，屬于粵式海鮮蒸菜。主要烹飪工藝是蒸，工序較為復雜，用時需1小時左右、十分費時。

By 蟹蟹惠顧

用料

• 扇貝 10個
• 龍口粉絲 1小把
• 大蒜 7瓣
• 味極鮮醬油 15克
• 蠔油 15克
• 鹽 適量
• 雞精 適量
• 白糖 適量
• 小米辣 2個
• 小蔥 1根
• 油 20克

做法步驟

1、清洗扇貝，用刷子刷貝殼，里面去掉內(nèi)臟洗清干凈、這一步很費時間

2、提前泡發(fā)粉絲備用

3、準備蔥，蒜，小米辣爆鍋炒香

4、放入蠔油，鹽，糖、加水熬湯汁、熬好后備用

5、把每一個扇貝上放入一把粉絲，淋入少許料汁、加入豉油、上鍋蒸5-8分鐘、即可

扇貝的營養(yǎng)功效

1.健腦。

扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。

2.健脾和胃

扇貝適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。暖胃，治療胃寒癥。

3.養(yǎng)顏護膚

扇貝含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅(qū)除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

4.抑癌抗瘤

扇貝具有效預防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

總結(jié)：以上內(nèi)容就是蒸扇貝,蒸扇貝需要幾分鐘詳細介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。