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海蜇皮拌黃瓜,做法簡(jiǎn)單,鮮辣脆爽,好吃不胖,喜歡趕緊試試吧
By 檸檬愛(ài)美食.
1、海蜇皮和黃瓜切絲,小米辣和香菜切段,大蒜剁成蒜末。海蜇皮放熱水中輕燙一下馬上撈出(不能煮)。調(diào)料汁:兩勺香醋?一勺香油?少許鹽?少許雞精
2、所有食材放碗里,倒入料汁,拌勻裝盤(pán)。
3、減脂?海蜇皮拌黃瓜絲,巨簡(jiǎn)單,巨好吃的涼拌菜
清熱解毒、消腫降壓、軟堅(jiān)化痰、有抑癌作用。用于高血壓、婦人勞損、帶下、小兒風(fēng)熱、氣管炎、哮喘、胃潰瘍等。
海蜇忌與白糖同腌,否則不能久藏。
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