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花椒既是家中常見調(diào)味品,同時(shí)還是一味不錯(cuò)的中藥材。《本草綱目》記載:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱。入肺散寒,治咳嗽;入脾除濕,治風(fēng)寒濕痹;入右腎補(bǔ)火,治陽衰溲數(shù),足弱,久痢諸證。”花椒屬于溫性食物,用于泡腳有利于促進(jìn)足底的血液循環(huán),對(duì)驅(qū)寒祛濕有一定幫助。
具體方法:取花椒100克左右,放入紗布包中,入大鍋(砂鍋或不銹鋼鍋),加水煎制15分鐘,取出紗布包,將花椒水倒入足浴盆,水量以沒過足踝為佳,每晚睡前泡洗10-15分鐘,微微出汗即可。包有花椒的紗布包曬干后,可連續(xù)反復(fù)使用3-5天。
此方適用于寒濕患者,濕熱證患者嚴(yán)禁使用。體質(zhì)偏于陰虛火旺者不可用。婦女經(jīng)期勿用,以免造成出血量過大。患者若分辨不出寒濕或濕熱體質(zhì),建議到醫(yī)院風(fēng)濕科就診,請(qǐng)醫(yī)生詳加診斷。
文/陳愛萍(首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕病科副主任醫(yī)師)
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