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花椒水,花椒水泡腳的功效與作用

花椒既是家中常見調味品，同時還是一味不錯的中藥材。《本草綱目》記載：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。入肺散寒，治咳嗽；入脾除濕，治風寒濕痹；入右腎補火，治陽衰溲數，足弱，久痢諸證。”花椒屬于溫性食物，用于泡腳有利于促進足底的血液循環，對驅寒祛濕有一定幫助。

具體方法：取花椒100克左右，放入紗布包中，入大鍋（砂鍋或不銹鋼鍋），加水煎制15分鐘，取出紗布包，將花椒水倒入足浴盆，水量以沒過足踝為佳，每晚睡前泡洗10-15分鐘，微微出汗即可。包有花椒的紗布包曬干后，可連續反復使用3-5天。

此方適用于寒濕患者，濕熱證患者嚴禁使用。體質偏于陰虛火旺者不可用。婦女經期勿用，以免造成出血量過大。患者若分辨不出寒濕或濕熱體質，建議到醫院風濕科就診，請醫生詳加診斷。

文/陳愛萍（首都醫科大學附屬北京中醫醫院風濕病科副主任醫師）

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