牛尾湯,,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹,讓更多的人可以參考:牛尾湯,。
By 小雨點(diǎn)269
1、牛尾和牛骨加水,加姜片和蔥段汆燙撈出洗凈備用
2、馬鈴薯和胡蘿卜切滾刀塊放入電壓力鍋
3、加入汆燙洗凈好的牛尾和牛骨(滿滿的骨髓,我家孩子超愛的)
4、加入莫過食材的水
5、按煮湯鍵,壓個(gè)55分鐘(我家喜歡軟爛的口感,喜歡有嚼勁的時(shí)間可自行調(diào)整)
6、把煮好的牛尾湯倒入保鮮盒,放冰箱冷藏一夜,第二天挖掉表面的一層厚油(不怕油膩的寶寶們可以省去這步)
7、像這樣就可以了
8、倒入鍋內(nèi)加蔥白段煮開
9、根據(jù)自己的口味加適量鹽
10、加少許白胡椒粉
11、加適量蘑菇精
12、加少許筍干(沒有可不加)
13、撒上蔥葉就可以了
14、一道簡(jiǎn)單又好吃的牛尾湯就做好啦!
牛尾性味甘平,富含膠質(zhì)、多筋骨少膏脂,風(fēng)味十足,能益血?dú)狻⒀a(bǔ)精髓、強(qiáng)體魄、滋容顏。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)因其低脂肪高蛋白,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而視其為健康營(yíng)養(yǎng)食品。
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