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本期導讀:一塊豆腐二個雞蛋,炸豆腐丸子,比放肉還好吃,顏色金黃外香里嫩
炸丸子是一種家常小吃,餡料有素丸子和肉丸子,外焦里嫩,干香適口,做法簡單 ,大人小孩都喜歡吃。小的時候喜滋滋的盼著過年,母親都會炸一些丸子吃,葷的素的,都會炸一些,炸好后趁熱吃,金黃的丸子,一口一個吃的那叫一個香啊,每次都吃不夠。
今天分享一道炸丸子的做法,一塊豆腐二個雞蛋,教你炸豆腐丸子,比放肉還好吃,豆腐和雞蛋都是很有營養的食物,豆腐的蛋白質含量豐富,還能補鈣,雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。把這兩種食材放在一起炸成丸子,營養豐富,金黃的顏色,看著就有食欲,外香里嫩。
怎樣把這道炸丸子做得好吃,也是有小竅門的,炸出的丸子,外皮酥香,里邊鮮嫩,下面分享下做法:
【炸豆腐丸子】所需材料:北豆腐1塊、雞蛋2個、火腿腸1根、香菜1棵、胡蘿卜半根、面粉4湯匙、油鹽適量、姜2片、五香粉或者十三香1茶匙、蠔油1湯匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,豆腐最好用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,面粉用普通的中筋面粉就可以,面粉和雞蛋起到粘合的作用,可以讓丸子不容易散開,炸出的丸子外焦里嫩。
2.把胡蘿卜、火腿腸、香菜都切成末,切的碎一些,不要太大,切得太大,丸子不容易成型。
3.把豆腐放到大碗內,用勺子把豆腐壓成豆腐泥,不要有塊,壓得細膩些。
4.把香菜末,火腿末,胡蘿卜末,一起放到裝豆腐的大碗內,磕入兩個雞蛋,加入蠔油,鹽,五香粉,姜末。
5.用筷子攪拌均勻,一邊攪拌,一邊加入面粉,餡料有粘稠感了,就不用加面粉了,餡料就調好了。
6.鍋內加入油燒熱,關小火,將餡料放于左手中,從虎口往外擠出丸子,右手用勺子接住然后放入鍋內,或者直接用小勺挖出丸子的形狀,下入鍋內炸制。
7.期間,用中火把丸子炸制定型后,再用勺子不時地攪動丸子,使丸子炸制顏色一致,炸至丸子飄起,外表金黃起一層硬殼即可,把丸子撈出,瀝凈油,放在盤內即可。
小貼士:
(一):豆腐最好用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,面粉用普通的中筋面粉就可以,面粉和雞蛋起到粘合的作用,可以讓丸子不容易散開,炸出的丸子顏色金黃,外焦里嫩。
(二):用中火把丸子炸制定型后,再用勺子不時地攪動丸子,使丸子炸制顏色一致,炸至丸子飄起,外表金黃起一層硬殼即可。
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