亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

煎餅怎么做,煎餅怎么做又軟又好吃，36創(chuàng)業(yè)加盟網給大家?guī)碓敿毜慕榻B，讓更多的人可以參考:煎餅怎么做,煎餅怎么做又軟又好吃。

煎餅怎么做,煎餅怎么做又軟又好吃

早上的人總是行色匆匆的趕路，有些人不吃早餐，或者就吃個路邊攤來胡弄，路邊攤的衛(wèi)生實在不能保證，其實自己在家可以吃個舒舒服服的早餐哦，好吃、干凈、衛(wèi)生，重要的是簡單還省時間！

By 蜜蜂食坊

用料

• 面粉 80克
• 蕎麥面 20克
• 鹽 2克
• 玉米淀粉 20克
• 火腿腸 3個
• 雞蛋 3個
• 豆瓣醬 2勺
• 蠔油 1勺
• 生抽 半勺
• 黑芝麻 適量
• 生菜葉 3片
• 香菜 1根
• 小蔥 1根

做法步驟

1、稱好面粉

2、面粉中加2克鹽，分次加水，調成糊狀，用勺子盛起來自然流下，成一條線，不要太稀

3、準備配菜，火腿腸中間切開，生菜洗凈，香菜、小蔥切碎備用

4、2勺豆瓣醬、一勺蠔油，加點生抽調好醬備用

5、鍋中刷油，倒入面糊，用刮板刮開

6、打入一個雞蛋用刮板刮開，蛋液還沒凝固，撒黑芝麻，香腸可以放鍋邊煎一下

7、邊微微翹起，翻面

8、抹上醬，撒蔥花、香菜，放火腿腸、生菜

9、卷起來就可以啦

10、營養(yǎng)又美味的煎餅就做好了，在熱上一杯牛奶，早餐吃的美味又舒服！

小貼士

1、清洗生菜的時候先用面水清洗干凈，在用小蘇打水泡幾分鐘，就能放心吃了 2、煎煎餅的時候要全程小火 3、菜譜中的用量正好做了3個煎餅，可以根據(jù)需要調整用量 4、自己動手，一份美味的早餐為您提供滿滿的能量

面粉的營養(yǎng)功效

養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經；養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴；主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

總結：以上內容就是煎餅怎么做,煎餅怎么做又軟又好吃詳細介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。