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美食背后的故事 讓身姿輕盈的【大麥山楂棗茶】。 可避免節食造成的痛苦,辦公室和家里都能輕松制作享用。大麥茶健脾消暑,山楂對肥胖有明顯的治療效果,飲此茶,身體可逐漸恢復輕盈。
主料 | |
干山楂10g | 決明子10g |
大麥茶15g | |
輔料 | |
陳皮5g | 大棗4粒 |
水1000ml | 紅糖適量 |
1. 準備好所需食材。
2. 將大麥茶放入過濾茶籃里。
3. 放入決明子。
4. 再放入陳皮。
5. 細碎的原料放在過濾茶籃里,使茶湯清澈。
6. 將過濾茶籃逆時針擰緊在茶壺蓋上,備用。
7. 將大棗放壺里。
8. 山楂也放入其中。
9. 注入清水至1000ml刻度線,蓋好蓋子。
10. 先按“開始”鍵,再選擇“花草茶”功能鍵。
11. 大概5分鐘后,即成。飲用前可根據個人喜好添加紅糖。
12. 煮好的茶。
脾胃虛寒的人,可減少決明子或不加。
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