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來源:生命時(shí)報(bào)
上海瑞金醫(yī)院(北院區(qū))營養(yǎng)科營養(yǎng)師 楊詩晗
黃芥末與綠芥末雖然名稱都帶“芥末”,實(shí)際上是兩種不同的調(diào)味品。黃芥末又稱芥子末、芥辣粉,是由成熟的芥菜(十字花科蕓薹屬)種子碾磨成的調(diào)料,一般呈黃色,是通常意義上說的芥末。黃芥末味道微苦、辛辣芳香,在辣椒傳入中國以前,是辣味愛好者的重要調(diào)料。綠芥末是由山葵(十字花科山萮菜屬)的根莖磨成的醬,色澤鮮綠。綠芥末具有強(qiáng)烈的香辛味,辛辣氣味強(qiáng)于芥末,口感回甘,多用于日本料理。
芥末與山葵屬于“表親”,或許是因?yàn)閮烧叩奈兜辣容^相近,所以在中文里,山葵被錯(cuò)誤翻譯成了芥末,現(xiàn)在已經(jīng)約定俗成改不回來了。它們的味道主要來源于異硫氰酸酯類化合物,這類物質(zhì)在植物組織破碎(如咀嚼、研磨、粉碎)后才會產(chǎn)生,經(jīng)由口腔進(jìn)入鼻腔,帶來刺激感。跟滿地瘋長的芥菜相比,山葵嬌嫩又難伺候,對生長環(huán)境非常挑剔,目前只在日本、中國南部一些地區(qū)有種植。山葵一般生長3年才能上桌,好的則要5年。如此苛刻的生長壞境和漫長的成長期,導(dǎo)致山葵的價(jià)格很高。并且,異硫氰酸酯具有很強(qiáng)的揮發(fā)性,碾碎15分鐘后會慢慢流失,需要現(xiàn)磨現(xiàn)吃。所以市面上流通的絕大多數(shù)綠芥末都是用辣根做的或是少量山葵混合辣根加色素做的。跟辣根相比,山葵的口感更加柔和,沒有那么沖,后勁消散得也快,嘴里只有淡淡的清香和清爽。
綜上所述,普通日料店和超市里買的“芥末”,其實(shí)是辣根,而高級日料中現(xiàn)磨現(xiàn)吃的“芥末”,其實(shí)是山葵;只有黃芥末才是真正的芥末。這三種不同的植物之所以會混用,是因?yàn)樗鼈兊奶厥怙L(fēng)味均來自同一類化學(xué)物質(zhì):異硫氰酸酯。
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