牛肉燜飯,,36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:牛肉燜飯,。
俗話說:冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方~ 蘿卜是一種常見的蔬菜,其中含有大量的水分、消化酶,以及大量的膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素和人體所需的多種氨基酸等,冬天多吃一些蘿卜可以增強人體免疫力、健脾養胃、通腸排氣等。 用蘿卜和牛肉做個好吃的燜飯,飯菜一鍋出,簡單又快手~
By Red_衡媽
1、原材料
2、牛肉蘿卜洋蔥切小塊,芹菜切丁 大米淘洗干凈放電飯鍋,按平時燜飯習慣加夠水
3、熱鍋冷油,放牛肉翻炒,炒出小焦邊
4、加洋蔥炒香
5、放蘿卜翻炒均勻
6、加一勺紅燒醬油一勺生抽調味兒
7、炒好的白蘿卜牛肉倒入電飯鍋中
8、燜飯開始
9、燜好的米飯加入芹菜粒翻拌均勻
10、開動吧
紅燒醬油和生抽都有鹽味兒,不需要再額外加鹽
大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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