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大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房里研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養(yǎng)美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關(guān)注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí),為家人和朋友做出更營養(yǎng)健康的美食!
導(dǎo)語:燉排骨時,不要直接加水燉,教你1招,排骨鮮嫩入味,不腥不發(fā)柴!
入秋以后,日漸微涼,又到了秋高氣爽的季節(jié)!雖然秋天的氣候比較干燥,但是相比于夏天來說,要舒服多了!這個時候,人們的食欲也開始慢慢恢復(fù)。俗語說:“秋季進補,冬令打虎。”秋天,正是進補的好時節(jié)!我們在日常飲食中,應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)滋補,又不是太油膩的食物。這樣既可以“貼秋膘”,又可以“防秋燥”。
排骨可以算是秋季進補的最佳食材之一!它不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,吃著還不油膩。排骨富含蛋白質(zhì)、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白、多種維生素以及鈣、鐵、鋅等微量元素。常吃排骨除了可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)和鈣質(zhì)以外,還有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、改善貧血、強健筋骨、增強體力等功效!
排骨的做法有很多,像紅燒排骨,清蒸排骨、蒜蓉排骨、燉排骨等等。在這些做法中,我們平時吃得最多的就是燉排骨了!燉排骨既清淡營養(yǎng),又不油膩,是秋季進補的最佳菜肴之一。燉排骨的做法雖然很簡單,但是要想燉出來的排骨,鮮嫩入味,不老不柴,也是有技巧的!燉排骨有人先焯水,有人直接燉,都不對,教你好吃做法,越吃越香!下面,廚娘就與大家分享一下燉排骨的做法!
【特色燉排骨】
準(zhǔn)備食材:排骨、蔥、姜、鹽、雞精、生抽、蠔油、香葉、桂皮、八角、香菜。
具體做法:
第一步:排骨剁成小塊,放入盆中,加入適量的清水,浸泡出血水后,將排骨清洗干凈,裝入盆中,加入適量的蔥段、姜片,加入適量的鹽、雞精、生抽、蠔油,抓拌均勻,加入一勺淀粉,再次抓拌均勻。
第二步:腌制30分鐘后,將排骨裝入蒸碗內(nèi),放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘后,取出,將排骨和湯汁一起倒入高壓鍋內(nèi),加入適量的香葉、桂皮、八角,加入適量的老抽上色,加入沒過排骨的開水,蓋上鍋蓋,選擇燉煮模式。
第三步:排骨燉好以后,放入炒鍋內(nèi),開大火收一下湯汁,將湯汁收至濃稠后關(guān)火,出鍋后,再撒點香菜點綴一下,一道營養(yǎng)美味的特色燉排骨就做好了!
溫馨提示:
1.做排骨時,不要焯水,也不要直接上鍋燉,應(yīng)該先腌制好以后,放入蒸鍋蒸10分鐘,再上鍋燉,這樣排骨鮮嫩入味,不老不柴,營養(yǎng)又好吃!
2.如果想喝排骨湯,可以不加香葉、桂皮、八角等調(diào)味品,最后也不用大火收汁,這樣湯汁更鮮美!
你喜歡吃燉排骨嗎?最喜歡哪種做法呢?如果您有其他排骨的美味做法,歡迎大家在評論區(qū)留言分享!今天就分享到這里,樂于分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享,就轉(zhuǎn)發(fā)+收藏+點贊支持一下吧!您的每一個贊,都是廚娘繼續(xù)努力的動力,感謝支持,感恩陪伴!
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總結(jié):以上內(nèi)容就是高壓鍋燉排骨的做法,高壓鍋燉排骨的做法多長時間詳細(xì)介紹,如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會第一時間給您項目的反饋信息。
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