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血脂高是怎么引起：血脂升高主要有兩個原因：一是過度攝入脂質；二是脂質代謝異常，主要是分解代謝異常。正常情況下，人體的脂質攝入和分解代謝處于平衡狀態。脂肪類食物攝入過多，如長期吃油膩的油條、肥肉、奶油糕等食物，會導致血液中的脂肪過多。當它超過肝臟的新陳代謝時，就會進入血液。積聚導致高脂血癥。另外，脂類食物的代謝率降低，因為脂類食物的分解代謝主要發生在肝臟，所以當肝臟出現肝炎等疾病時，肝臟分解脂類食物的能力下降，也會導致高脂血癥 p>血脂高是怎么，吃什么可以改變：你好，飲食因素是一方面，不只是吃好會原因血脂高。 1.喜歡安靜少動或大自然喜歡安靜打盹少動；或者因為職業工作的限制，整天坐在辦公桌前，坐著走路越來越少（這種情況并不少見，現在坐在辦公室里，久坐一天，很容易造成血氣虛滑，養[ k1]）。二：常情緒不穩，煩躁易燥，氣血不暢，五臟六腑受苦，怒火傷身。三：年老體弱，已證明老年人的患病率高于年輕人，尤其是女性。四：肥胖的人，脂肪過多，血脂升高。有中藥調血脂的曾石降脂湯。血脂高是怎么教程：原因對于血脂高有兩個方面：一是攝入較多的油脂類物質，導致血脂升高；其次，可能是由于體內新陳代謝不暢，或者是新陳代謝系統出現問題，無法正常調節血脂，導致體內血脂偏高。高的。在正常情況下，身體在脂質攝入、分解和新陳代謝之間保持平衡。脂肪類食物攝入過多，脂質代謝異常，會導致血脂升高。這些高脂肪食物包括甜點和加工零食。類、油炸食品等。血液中過多的脂質，超過肝臟的代謝負荷，導致血脂高。如果父母雙方都有高脂血癥，遺傳影響也是一個因素。 血脂高 對人體健康影響較大，易并發高血壓、高血糖。 血脂高患者應積極控制體重，養成健康的飲食和運動習慣，多吃新鮮綠色蔬菜和低糖水果，避免攝入高脂肪食物，定期監測血脂，戒煙戒酒，保持良好的身體素質。情緒。盡量將血脂降低到理想水平。

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