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迷迭香茶,迷迭香茶的功效與作用

廣州天氣炎熱，很多人需要進行居家隔離，此時你需要一杯助消化的迷迭香茶！

迷迭香茶性質溫和，味道宜人，可以有效緩解消化不良癥狀，如脹氣、惡心、腹痛和腹脹，也可以有效緩解感冒和流感癥狀。

新鮮迷迭香

用料：

1湯匙新鮮迷迭香葉子，去除細枝

制作方法：

1、把迷迭香葉子放入茶杯中，因為迷迭香的葉子很細，所以無須切碎；

2、燒一杯開水，晾一會，讓水溫降到85攝氏度；

3、在茶葉中倒入85攝氏度熱水，蓋上蓋子，浸泡3-4分鐘，把茶葉過濾掉后即可飲用。

干迷迭香

小貼士：

1、若無新鮮的迷迭香，也可以使用干的迷迭香，每次2-4克，每天最多泡3次

2、服用胰島素的病人在使用迷迭香時應繼續(xù)監(jiān)測血糖水平，

3、少數人接觸迷迭香后會出現 皮膚炎癥。

4、孕期和哺乳期最好不是大量食用迷迭香。

迷迭香的功效：

1、抑制細菌生長

2、增強記憶力

3、防曬和護膚

4、有助于心臟健康

5、緩解疼痛

6、防止脫發(fā)

7、有助于消化

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