西米是什么,西米是什么東西做的,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:西米是什么,西米是什么東西做的。
我家寶寶喜歡吃西米露,夏天吃那種涼涼的,冬季吃熱的,現(xiàn)在天氣還不算太熱,我給做了熱熱的,并且水果也一并加熱了,這樣對(duì)胃好,冷熱不均會(huì)大傷脾胃的。廢話不多說,喜歡吃西米露的快來動(dòng)手吧......
西米有著健脾開胃的作用,由于其蛋白質(zhì)含量非常低甚至沒有,所以還特別適合腎病患者食用,因?yàn)槟I病患者的蛋白質(zhì)攝入最好攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,谷類的蛋白質(zhì)不是優(yōu)質(zhì)蛋白,西米中蛋白質(zhì)含量非常低,就不會(huì)對(duì)腎病患者帶來代謝負(fù)擔(dān)。
原材料:
【主料】:椰奶245毫升、西米40克
【配料】:火龍果一個(gè)、冰糖適量
制作步驟:
鍋里放入水燒開
西米用涼水快速?zèng)_洗一下,一定不要洗久了,也不要提前洗,不然會(huì)融化,清洗一下是為了去除表面雜質(zhì),如果確保很干凈,不清洗也可以,只是簡(jiǎn)單沖一下,不會(huì)影響成品的
開水中加入西米,中火煮十多分鐘
火龍果用挖球器挖出圓球
西米煮到只看見一點(diǎn)點(diǎn)白的時(shí)候關(guān)火,燜一會(huì)至透明狀
西米過涼水沖洗成晶瑩剔透的“小水晶”
椰奶倒入鍋中,加入冰糖煮至冰糖溶化
加入西米和火龍果再次煮開,火龍果熱吃口感不是很好,但我家寶寶能接受,大家根據(jù)自己的情況來決定水果的種類和涼吃還是熱吃。
椰奶西米露做好了
小貼士:
一:西米不要提前洗了待用,要快放入的時(shí)候用冷水快速?zèng)_洗一下;
二:西米要開水放入;
三:煮西米的時(shí)候要邊煮邊攪拌。
總結(jié):以上內(nèi)容就是西米是什么,西米是什么東西做的詳細(xì)介紹,如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
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