水土不服怎么辦，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:水土不服怎么辦。
水土不服怎么辦：
噢噢，這是因為你皮膚表層本身有有益細菌在進行正常工作，在你轉變環境后，細菌無法適應新的環境而導致的，像你長什么痘痘之類的，這是你水土不服哦!
首先不要緊張，要從思想上認識到這是由于環境突然改變而產生的身體不適應。
有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，這些不適癥狀就會逐漸消失。
如果癥狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對癥處理。
只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應新的環境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊治療。
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因水土不服、飲食不當導致兒童生病的現象屢見不鮮，孩子從一個熟悉的生活環境進入一個較陌生的環境，會出現全身長水皰、腹瀉、肚子痛等所謂的“水土不服”。家長可配備一盒霍香正氣口服液，當出現水土不服時急用。
水土不服，在旅途中可是個惱人的問題，到了生地，第一道菜先吃用當地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以預防和克服水土不服。
各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發生水土不服。但是，先吃點當地易于消化的食物，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易于消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃。
有些人通過飲食上的注意，仍然有可能出現胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正常或皮疹之類的水土不服癥狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的藥物。霍香正氣水是出行必備的，如果腸胃不適還可用點黃連素等腸胃藥，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥。
你的寶寶應該就是水土不服了，不過不要太過擔心，給寶寶服用點霍香正氣水或者可以在身上出水泡的地方少量搽點撲爾敏、息斯敏，等過段時間寶寶慢慢適應了就會好了。
寶寶為什么會水土不服
1、吃不干凈的食物
到了一個新地方，特別是旅游的時候，大家的想法是：出門在外就別那么講究了。于是與，全家人隨隨便便找了個小餐館就餐。可是，這些臟食物里面的病毒正在悄悄侵蝕著寶寶的身體。
2、飲食不節制
到了當地，看到一些特色食物，寶寶愛吃，媽媽也不加阻攔，仍憑寶寶大吃大喝，這樣一來，超過了腸胃的負擔能力，自然容易腹瀉。
3、飲食忽冷忽熱
這一段還是熱乎乎的飯菜，但會走累了就來一罐冰涼的飲料，這樣吃法，小寶貝的身體一定受不了了，抵抗力低也就容易出現腹瀉等癥狀。
4、營養不均衡
二、寶寶水土不服的表現
1、胃腸道表現：食欲不振、腹瀉、嘔吐、腹痛；
2、皮膚表現：皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹；
3、神經系統表現：精神疲乏、胸悶不適、睡眠不安。
三、寶寶水土不服的治療
1、胃腸道表現：服益生菌類藥物輔助消化，如培菲康、貝飛達等；吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。
2、皮膚表現：服抗過敏類藥物，如氯雷他定、西替利嗪等；停吃可疑食物，停吃蝦蟹等高蛋白食物；多吃水果、蔬菜類食物，多飲水。
3、神經系統表現：保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動；服維生素C和復合維生素B；如果寶寶睡眠不安非常明顯，短時間睡前服苯巴比妥藥物。
四、水土不服的其他緩解方法
1、薏米粥預防水土不服
將薏米熬粥，也可加少量山藥、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥，給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。
2、路途中可以喝自己帶的水
在路途中，媽咪要準備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質比較多，不建議寶寶飲用。到了目的地后，可以喝當地的水。一般情況下，從城市到農村，喝水不成問題，可以喝當地的井水。小量多次讓寶寶喝家鄉水，可以幫助他們的起到胃腸逐漸適應的作用。
頭一頓至關重要
3、保持原有的飲食習慣
對于添加輔食的寶寶來說，頭一頓輔食要盡量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。稍大一點的寶寶的第一餐則不宜吃生冷、油膩、過咸的食物。就算是出門在外，飲食也不能隨隨便便，對于抵抗力比較低的小朋友來說更是如此。保持原有的飲食習慣，可以幫助小朋友預防水土不服。
4、給寶寶喝酸奶
盡量選擇與寶寶原來口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。大點的寶寶適量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持腸道菌群的平衡，能夠增加胃腸道適應能力。
水土不服怎么辦教程：
水土不服拉肚子該怎么辦？ 吃止瀉藥 旅游也越來越受人們歡迎，可以釋放心靈的壓力、開闊眼界、了解更多當地的文化知識，使心靈和精神上都有一個提升。如果因為吃了當地的飲食或吃了不干凈的食物引起拉肚子，可以到藥店在一些止瀉藥。 不吃辛辣的食物 突然換一個環境造成的水土不服，盡量不要吃當地的一些刺激性的飲食，如果去的時間過長也可以選擇在家里帶點食物，因為要適應當地的飲食也需要一段時間，我們先吃自己從家里帶過來的食物，緩解一下。 添加衣服 有時候我們想去偏遠的地區而且又一年四季都特別冷的地方旅游或工作，記得多帶點衣服，要是因為受涼引起的水土不服拉肚子，一定要注意保暖，多加一些衣物，有條件的多喝一些溫水來暖
總結：以上內容就是水土不服怎么辦詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
