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孕后營(yíng)養(yǎng)相對(duì)缺乏,特別是鈣缺乏,引起下肢肌肉痙攣而痛;過(guò)多行走,或過(guò)多勞累,相對(duì)有肌肉過(guò)度勞損引起疼痛;或胎盤(pán)著床位置特殊,壓迫下肢靜脈血管,血液血液障礙,局部有瘀血而痛。要針對(duì)性處置。1、缺鈣是常見(jiàn)因素,懷孕后由于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗比較多,飲食中相對(duì)鈣元素等含量較少,導(dǎo)致鈣缺乏引起肌肉痙攣,小腿疼痛。2、孕婦過(guò)于勞累,如行走過(guò)多,身體相對(duì)虛弱些,過(guò)度肌肉疲勞引起暫時(shí)性抽血缺氧,使小腿疼痛。3、由于孕婦胎盤(pán)著床位置特殊,對(duì)下肢靜脈壓迫較明顯,使下肢靜脈回流障礙,小腿局部瘀血,肌肉抽血缺氧引起酸痛。4、為防止各種引起小小腿疼痛因素,孕后要飲食盡量多樣化,特別多食用含有鈣元素食物如牛奶、雞蛋等,或特意補(bǔ)充一些適合的鈣劑;孕后要適當(dāng)休息,不要過(guò)多行走或過(guò)度勞累,休息時(shí)要注意變換體位,防止單側(cè)體位長(zhǎng)時(shí)間壓迫一側(cè)靜脈,引起回流障礙。
腹痛一般是假性宮縮導(dǎo)致的,注意休息就可以了,另外嘔吐是因?yàn)槲覆渴盏綄殞毜臄D壓導(dǎo)致的,平時(shí)少食多餐就行了
寶媽不要擔(dān)心,可能是你聽(tīng)別人說(shuō)或者是看到相關(guān)生寶寶疼的資料,才會(huì)做這樣的夢(mèng),只是夢(mèng)而已,心里起到的作用,自己放松
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