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月經不調怎么辦：

48歲月經不調可口服藥物治療。月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、月經時的腹痛及其它的全身癥狀。飲食要規律，宜多吃補血補腎的食物，盡量少吃辛辣、上火的食物。

月經不調怎么辦調理：

1、不要熬夜，更要避免過度的勞累，如果生活不規律的話，就會非常容易導致女性出現月經不調，一旦生活規律的話，那么月經就會恢復正常。
2、月經來潮的時候，女性朋友最好不要過度的勞累，因為身體如果過度的勞累的話，就會直接影響身體器官的功能，也會直接影響新陳代謝。
3、在月經期間，一定要注意決定不能冒雨涉水，另外要注意的就是無論何時都要避免自己的小腹受到寒冷。
4、如果月經不調是因為心里遭受了挫折，或者是因為壓力過大而導致的話，就會導致發生月經不調，所以月經期間，女性朋友，一定要保持一顆平常心。

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月經不調怎么辦教程：

月經不調往往表現為月經提前、推后、經期時間過短、過長、出血量過少、過多、不規則子宮出血等等。當女性出現月經不調的問題，首先需要檢查后找出原因，對癥來處理。如果是內分泌失調造成的功能性子宮出血，可以在醫生的指導下適當補充雌激素，如果是營養不良、飲食不當、宮寒等原因造成的月經不調，就需要積極改善飲食結構，多吃溫補食物，多吃羊肉、紅棗、枸杞等、不吃生冷刺激性的食物，還要做好保暖尤其是腹部保暖的工作，宮寒體質的女性要注意經期多喝紅糖水；另外，一些宮頸器質性病變也會造成月經不調，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、宮頸息肉等，這就需要女性盡快到醫院完善檢查，積極治療。

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