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嗓子啞了怎么辦：

3歲的寶寶嗓子啞了,這個情況可以給寶寶,多喝水,喝點,藥就可以緩解的。

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寶寶嗓子啞了可以吃雪梨。寶寶嗓子啞了，首先應該多給寶寶喝白開水，補充身體的水分，要避免讓孩子大聲說話或者喊叫。必要時也可以給寶寶使用藥物來進行治療，可以給寶寶吃一點潤喉片藥物。

嗓子啞了怎么辦教程：

1、嗓子啞了以后，平時盡量不要說話，要讓嗓子好好休息，如果嗓子啞了說話還是不管不顧的，是很容易導致病情加重，甚至是出現失聲的情況的。同時在日常生活中要多喝一些溫開水，或者是水果汁和青菜汁，這樣可以滋潤嗓子，緩解不適感。還有在嗓子啞期間，飲食上盡量吃得清淡一些，千萬不要吃酸辣刺激性的食物，這樣很容易刺激到喉嚨，加重炎癥。
2、很多人出現嗓子啞的情況是因為身體上火，或者是受涼感冒引起的，所以平時還可以多煮一些清熱解毒的食物或者是涼茶來喝，比如冰糖雪梨，綠豆水，菊花茶，蜂蜜水，胖大海，金銀花茶等，這些食物和涼茶對緩解嗓子啞的癥狀是很有效果的。如果癥狀比較嚴重，還可以上醫院咨詢一下醫生，讓醫生開一些清熱解毒、消炎止痛的藥物來進行治療。

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