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腳后跟干裂怎么辦：

1、首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗,這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的污垢,也不會傷害肌膚。
2、然后檢視腳板側和腳底,如發現有表皮特別粗糙的部位,應用輕石或銼刀輕輕摩擦,以防長雞眼或繭子。千萬不要用刀片刮,那樣很容易割傷并造成感染。
3、洗完后徹底擦干,再用保養霜或乳液按摩。
4、腳底常出汗的話,再撒點痱子粉或滑石粉。
5、最后修剪腳趾甲時應保持平直,不要沿著指甲的弧線剪除,以免腳趾甲嵌近肉里,引起疼痛。
6、雙足多汗的人,每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳,溫水洗后,需再在冷水中浸一會兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干,涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑,再撲些爽身粉,即可減輕出汗過多的毛病。

腳后跟干裂怎么辦小妙招：

腳后跟干裂可以用白醋泡腳，白醋不僅有美白的作用，而且還能增強皮膚彈性，防止腳部皮膚開裂。平時可以多吃富含B族維生素的食物，例如胡蘿卜、紫甘藍或者西蘭花等。

腳裂指腳部皮膚干燥開裂的一種病癥。多發作于寒冷、干燥季節，常見于足跟、足外緣等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，輕者僅為干燥、角質增厚、龜裂；重者裂口深達真皮，易出血，疼痛。

腳后跟干裂怎么辦教程：

用甘油，或者油脂比較重的護手霜，用熱水燙完腳后厚厚涂一層，用一次性手套蒙好、扎緊，連續幾個晚上肯定OK

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