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奇異果怎么吃：
1、直接削皮了吃，這是最直接的吃法，將獼猴桃的皮削掉，直接咬著吃里面的果肉。 2、用勺子挖著吃，就是將獼猴桃用刀切成兩半，然后用勺子挖里面的果肉吃，這種方法也可用于吃西瓜。 3、用牙簽叉著吃，就是將獼猴桃去皮，將果肉切成小塊，再用牙簽叉著吃，此法適合用來招待親友。 4、榨汁吃，就是將獼猴桃去皮切塊，放入榨汁機加點白開水榨成汁，然后將汁倒進杯子里，這時可以直接喝了。 5、獼猴桃奶昔，將獼猴桃削皮切小塊，和純牛奶一起倒入料理機打碎，倒杯子里攪拌均勻即可飲用。 擴展資料獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。 獼猴桃可以作為一種飲料治療
奇異果怎么吃圖解：
軟的時候吃，因為軟的獼猴桃才是正真意義上的“熟透”在常溫下，獼猴桃一般放3天左右就會變軟，達到最佳食用狀態。在獼猴桃上插幾個牙簽。如此放上兩天，就會軟不少。據專家介紹，之所以會如此，主要是因為牙簽戳出的“傷口”會促使水果生成乙烯物質，加速其成熟。
1、挑選獼猴桃用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端，如果感覺不再堅硬，按壓處發生輕微變形，但也不是很軟，此時是獼猴桃的最佳食用狀態。對于獼猴桃，果農中流行這樣一個說法，“3天軟，7天爛，半月壞一半”。因此，購買時應選擇果實處于堅硬狀態、無機械損傷的獼猴桃。但硬邦邦的獼猴桃并不好吃，其中的糖分很低，果實酸澀，還讓人感覺刺口，因為果實里含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不適感。
2、催熟方法——提高放果的環境溫度催熟獼猴桃果實采后需要經過后熟才能食用。后熟期的長短受成熟度和環境條件的影響。成熟度高的，或置于高溫條件下的，后熟期較短。獼猴桃存放環境溫度越高，果實新陳代謝越活躍，后熟越快。擴展資料：吃獼猴桃的注意事項——獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收；食用時間以飯前飯后1—3個小時較為合適，不宜空腹吃。如果想保存地更久，可將獼猴桃放進冰箱冷藏室，低溫可延緩其成熟進程。參考資料：人民網-獼猴桃的禁忌：獼猴桃雖好這些人別吃參考資料：人民網-獼猴桃營養豐富 如何正確選擇
奇異果怎么吃教程：
獼猴桃有兩種品種，一種是需要放軟了吃的品種，一種是摘下來硬的就可以吃的品種。需要放軟了吃的獼猴桃品種，提前把獼猴桃和蘋果香蕉等水果密封在一個袋子中。
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等到獼猴桃軟了之后，用手撕掉皮就可以大口吃了。
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對于摘下來就能吃的品種，硬的果子也是很甜的，只需要直接切掉兩頭，用勺子掏出果肉就可以吃了。
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除此之外，還可以切片加上酸奶拌著吃。
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但是需要留意不能一次吃太多，否則嘴和舌頭會蟄的疼。
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