頭痛是怎么回事，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹，讓更多的人可以參考:頭痛是怎么回事。
頭痛是怎么回事：
頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼。
頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號(hào)。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會(huì)立刻消失。不過(guò)必須找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問(wèn)題。
物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺埂⒁莆弧U(kuò)張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺(jué)神經(jīng)等，都能引起頭痛。
神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂(yōu)慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂(yōu)郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過(guò)量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛；而當(dāng)吃下過(guò)涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼；飲酒過(guò)多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
睡眠因素：這是比較常見(jiàn)的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話(huà)，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線(xiàn)較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)绱丝蛇_(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。
：
說(shuō)明你的體質(zhì)還不行，有待加強(qiáng)鍛煉。
你頭痛是由于你身體超負(fù)荷，尤其是你心臟，你呼吸加速，主要是卻氧
第二，運(yùn)動(dòng)流汗多，使你卻水，身體中缺少電解質(zhì)來(lái)維持，腦垂體就不得不將工作來(lái)調(diào)平這種平衡。自然感到頭不適
但是問(wèn)題不大的，只是說(shuō)明你身體很虛，堅(jiān)持一段時(shí)間，你就不會(huì)再有這種情況，而且回很清新舒服的感覺(jué)
生命在于運(yùn)動(dòng)，希望你能多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這對(duì)你身體有好處，要知身體是革命的本錢(qián)，而且運(yùn)動(dòng)還能降低你壓力，提升你的工作效率。
頭痛是怎么回事教程：
經(jīng)常性頭痛不容忽視
在我們周?chē)?jīng)常有人喊頭痛 ,并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱 ,甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤。其實(shí) ,臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長(zhǎng)時(shí)間工作、以及伏案疾書(shū)長(zhǎng)時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。
預(yù)防這類(lèi)頭痛的最佳對(duì)策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生 ,讓自己的心胸開(kāi)闊 ,不為股市乃至生活中得失所困擾 ,避開(kāi)不良的生活習(xí)慣和嗜好 ,不自尋苦惱。工作和學(xué)習(xí)講究科學(xué)用腦,不過(guò)度疲勞 ,做到勞逸結(jié)合 ,保證每晚七八個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠 ,盡量使自己的生活有規(guī)律。
豐富生活內(nèi)容 ,學(xué)會(huì)科學(xué)的休息 ,也是防治這類(lèi)頭痛的有效措施。有人說(shuō) ,腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的人就容易頭痛 ,這話(huà)沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。事實(shí)上好頭痛的人 ,大多是不會(huì)休息的人。那些終日鉆研科學(xué)或伏案寫(xiě)作的文學(xué)家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在于他們善于休息 ,生活內(nèi)容充實(shí)而豐富多彩。俄國(guó)的大文豪托爾斯泰直至 60歲時(shí)仍堅(jiān)持每天到戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí) ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來(lái)不頭痛的原因之一。
預(yù)防神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境 ,因?yàn)椴涣嫉沫h(huán)境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作間布置得井然有序 ,把家居搞得窗明幾凈 ,再用鮮花、綠草點(diǎn)綴 ,保持空氣清新。這樣的環(huán)境定會(huì)使你心情舒暢 ,也許會(huì)忘了頭痛 ,甚至不再發(fā)生頭痛。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
經(jīng)常性頭痛的成因
頭痛( headache )是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。
要知道頭痛只是一種病徵，本身并非疾病，每次遇到頭痛就買(mǎi)止痛藥( pain killer )來(lái)吃，令頭痛消失并非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然后對(duì)準(zhǔn)病癥采取醫(yī)療才是上策。
引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache )，混合頭痛( combination headache )，脊骨錯(cuò)位 ( subluxation )，頸椎退化 ( cervicospondylosis )，頸椎關(guān)節(jié)病( cervical arthritis )，群發(fā)頭痛( cluster headache )，偏頭痛( migraine )，藥物依賴(lài)性頭痛( drug dependence headache )，情緒低落( depression )，血糖過(guò)低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，貧血( anemia )，甲狀腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光學(xué)性毛病( optic problem )，鼻竇炎( sinusitis )，創(chuàng)傷性頭痛( traumatic head injury )，脊椎手術(shù)后遺癥( post spinal surgery )，上氣管道感染( upper respiratory tract infection )或一些較少見(jiàn)但卻是十分嚴(yán)重的病患例如中風(fēng)( stroke )，腦出血( intracranial bleeding )，顳動(dòng)脈炎( temporal arteritis )，腦膜炎( meningitis )，腦壓( intracranial pressure )上升，腦部腫瘤( brain tumor )………等等，真是難以詳列。
幸好大多數(shù)頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，脊骨錯(cuò)位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。只要尋找出正確的診斷，在治療上并沒(méi)有太大困難。
緊張性頭痛(Tension Headache)，痛楚的范圍通常是對(duì)稱(chēng)的，由后枕伸延到前額【如圖】，頭痛維持大約數(shù)小時(shí)，病發(fā)其間，頭痛每日法作，通常患者不會(huì)察覺(jué)到頭痛是與精神緊張有關(guān)，但當(dāng)經(jīng)過(guò)仔細(xì)的查問(wèn)，不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系。一名澳洲醫(yī)學(xué)權(quán)威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，緊張性頭痛除了精神因素以外，頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因。
混合性頭痛(Combination Headache)，發(fā)病時(shí)與緊張性頭痛，頸椎病變性頭痛，偏頭痛，藥物依賴(lài)性頭痛等病癥的徵狀都相似。患者經(jīng)常形容頭痛的程度有如頭顱就快爆裂般，整天都感覺(jué)到痛楚的存在，幸好通常只維持3-7天，但有時(shí)亦會(huì)維持?jǐn)?shù)個(gè)月之久。頭痛發(fā)作期間常於工作忙碌的時(shí)候，有時(shí)也發(fā)生在交通意外后，頸部或頭部曾經(jīng)受過(guò)創(chuàng)傷之后。
頸椎病變性頭痛(Cervicogenic Headache)是由頸脊骨錯(cuò)位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。有些學(xué)者稱(chēng)這類(lèi)頭痛為后枕神經(jīng)痛。引致頭痛的原因主要是頸椎神經(jīng)根第一，二，三條出毛病所引起。痛楚的范圍常常只是一側(cè)，由頸伸延到后枕，頭的側(cè)面及到達(dá)眼球的后面【如圖】。不少醫(yī)療人員把頸椎病變性頭痛錯(cuò)誤地診斷為偏頭痛。
上述的三種是常引致頭痛的病患，脊醫(yī)都可以很有效地替病人解決。至於引致頭痛的其他成因，脊醫(yī)亦能替患者診斷出來(lái)給予患者適當(dāng)?shù)闹委熂稗D(zhuǎn)介。
總結(jié)：以上內(nèi)容就是頭痛是怎么回事詳細(xì)介紹，如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢(xún)客服或者文章下面留言，我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
