紅薯葉怎么做好吃(紅薯葉怎么做好吃面條),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:紅薯葉怎么做好吃(紅薯葉怎么做好吃面條)。
紅薯葉怎么做好吃:

1、第一步:首先把紅薯葉摘下葉子,剝去梗子上表面的皮,將梗折成段,清洗干凈備用,蒜頭拍扁去皮,干辣椒切段備用。2、第二步:把酸筍洗干凈,瀝干水份,炒鍋燒熱,放入酸筍翻炒,炒干酸筍水分。3、第三步:炒干水分后,加入適量花生油和干辣椒快速翻炒,翻炒均勻盛出備用。4、第四步:熱鍋下油,油熱后,將拍好的蒜頭放入鍋中炒出香味。5、第五步:蒜香味出來后,便將洗凈摘好的薯葉放入鍋中翻炒,再沿鍋邊放入一勺料酒,目的是增香的作用。6、第六步:炒至紅薯葉微微泛青,變軟的時候,再加入炒好的酸筍,快速翻炒均勻。7、第七步:最后加入適量鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。8、一道鮮香開胃,潤澤肌膚的紅薯葉炒酸筍就做好啦,你學會了嗎,是不是很簡單,動手做起來吧,有什么不明白的可以在評論區留言哦。
紅薯葉怎么做好吃面條:
1、食材:紅薯葉適量、蒜末5克、鹽2克、雞粉1克、食用油5毫升。2、準備蒜末,紅薯葉莖葉分離,切成小段。3、鍋中倒油,倒入蔥末,大火爆。4、倒入紅薯葉莖和紅薯葉,倒入鹽,雞粉,翻炒均勻。5、不是所有人都適合吃紅薯葉,腸胃消化能力不佳者,腎病患者,都不宜過多食用。6、紅薯葉和雞蛋不適合放一起食用,雞蛋里面的膽固醇和紅薯葉中的鞣酸物質結合在一起,可能會導致腹痛發生。
紅薯葉怎么做好吃教程:
清炒地瓜葉子
紅薯葉 蒜末 鹽 雞粉 食用油 各 適量。
1,紅薯葉莖葉分離,切成小段。
2,鍋中倒油,倒入蔥末,大火爆。
3,倒入紅薯葉莖,倒入鹽,雞粉,翻炒均勻。出鍋。
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