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多運動,多喝水,同時要注意:
●預防傳染他人,飯前便后經(jīng)常洗手,并將使用過的衛(wèi)生紙沖走,因為這些衛(wèi)生紙窩藏病毒,很可能傳染給他人或使你也感染。當寶寶需要咳嗽或擤鼻涕時,務必使用面巾紙,以防細菌四處飛散。
營養(yǎng)與飲食療法:
●多喝水,寶寶感冒應多補充水分,因為發(fā)燒會使寶寶身體流失大量的水分。也可以喝蒸餾水或果菜汁,它們都是很好的液體補充劑,果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素c。
●服用維生素c
維生素c是體內(nèi)的清道夫,能清除包括病毒在內(nèi)的各種毒素。它還可縮短感冒時間。維生素c也可減少咳嗽、打噴嚏及其他癥狀。
補充維生素c最簡便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小紅莓汁,均是維生素c的來源。或者給寶寶喝生命陽光牛初乳,因為牛初乳生長因子和免疫因子產(chǎn)生的功效已經(jīng)被確認,它不僅能促進嬰幼兒的生長發(fā)育,還能改善他們的運動功能。此外,牛初乳還能提高免疫力低下及體弱多病者的免疫水平,能夠增強抗病能力。
●補充鋅
鋅含片能縮短感冒時間四天左右。它還能大幅地減輕癥狀,例如喉嚨干癢。注意,勿超過醫(yī)師建議的用量。高劑量的鋅可能有毒。
免疫力對寶寶來說是很重要的,沒有好的免疫力寶寶將染上病菌。免疫力差的寶寶可以選用obabyl-寶貝樂顆粒提高免疫力,其效果深受媽媽們的認同。obabyl-寶貝樂顆粒采用的多種活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵與定居,防止因有害菌的繁殖而引起的兒童痢疾和腹瀉,幫助保持健康的胃腸道功能。其中所含的多種維生素和乳酸鈣,乳酸鋅,能全面提高兒童的抵抗力,促進其生長發(fā)育。
我家孩子一周六個月,這種情況經(jīng)歷過很多次,我自己總結(jié)孩子感冒的處理是這樣:
1.如果孩子有明顯感冒癥狀,但是并沒有影響情緒和飲食,即使晚上稍微有些發(fā)熱也不要吃藥,發(fā)熱在38度以下,盡量用物理降溫方法:濕毛巾擦拭脖子、腋下、手腳心和后背,這些地方都是易于散熱的地方,相比之下退熱貼我個人認為效果一般。切記不要捂著,要充分散發(fā)熱量。
2.如果孩子發(fā)燒至38.5度,就不用猶豫了,吃小兒退燒藥,我家里常備的是美林布洛芬,藥效還是挺快的。但是如果白天情緒很好,食欲也很好,即使吃了退燒藥仍然不必吃感冒藥,但是要適當加一點消炎藥(個別孩子對于發(fā)燒的身體反應不一樣,有的孩子38度可能會發(fā)生抽搐,屬于身體反應過于敏感,理論上說仍然是正常范圍內(nèi)的反應,這是我從書上看到的。但是真出現(xiàn)這種情況年輕父母能做到冷靜淡定的恐怕很少,別扛著,去醫(yī)院吧)
關(guān)于小肉蛋的問題,感冒已經(jīng)影響了孩子的情緒和飲食,如果你確實知道是因為著涼導致了感冒,那還是吃感冒藥吧,但是不必去醫(yī)院,對于醫(yī)院的選擇時機我認為只有在萬不得已的情況下:自己不清楚病因或者孩子大部分時間的確很難受,或者家里因為孩子生病已經(jīng)鬧得人心惶惶,所有人包括老人都休息不好了,那時就必須去了,和諧是最關(guān)鍵的嘛。要說明的一點是,小兒感冒藥種類很多,唯一不變的原則是:吃三天不見效果就換藥,如果累計用藥一個星期仍不見好轉(zhuǎn)或者收效甚微,就要停藥去醫(yī)院。
另外,以上我總結(jié)的這些方法都有一個前提條件,就是需要我們這樣的年輕父母能扛得住來自老人的壓力,但是如果因為這個跟老人僵持,影響家庭和睦氣氛就沒必要了,都是為了孩子,別讓老人著急。
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