蕨麻怎么吃,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹,讓更多的人可以參考:蕨麻怎么吃。

食材:蕨麻(人參果)30g、小米200g、紅棗5個(gè)、枸杞10g、紅糖適量。
做法:
1、溫水把蕨麻泡30分鐘,洗凈。紅棗也洗凈稍微泡下,枸杞、小米洗凈。
2、砂鍋加水后加蕨麻,煮10分鐘左右(大火)。
3、加入小米和紅棗。
4、再煮二十分鐘。
5、加入枸杞,轉(zhuǎn)中小火。
6、煮到蕨麻,小米軟熟后,加入紅糖(平時(shí)吃可以不加糖,也可以加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖調(diào)味。)
7、拌勻即可食用。
蕨麻(拉丁學(xué)名:Potentilla anserina L.),原名人參果。蕨麻是煮粥、燉肉的上佳原料。食用方法:將人參果洗凈,在溫水中浸泡30分鐘后撈出待用煮粥或煲湯。 蕨麻產(chǎn)中國(guó)多省地。生河岸、路邊、山坡草地及草甸。該種分布較廣,橫跨歐亞美三洲北半球溫帶,以及南美智利、大洋洲新西蘭及塔斯馬尼亞島等地。根部膨大,含豐富淀粉,市稱“蕨麻”或“人參果”,治貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等,又可供甜制食品及釀酒用;根含鞣料,可提制栲膠,并可入藥,作收斂劑。
總結(jié):以上內(nèi)容就是蕨麻怎么吃詳細(xì)介紹,如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
我對(duì)加盟感興趣,馬上免費(fèi)通話或留言!
(24小時(shí)內(nèi)獲得企業(yè)的快速回復(fù))
我們立即與您溝通
溫馨提示:
1.此次通話將不會(huì)產(chǎn)生任何費(fèi)用, 請(qǐng)放心使用
7x24小時(shí)電話咨詢
130*1234567