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頭昏怎么辦：
頭暈的原因及治療方法
無錫市仁德醫院神經精神科頭暈疲勞專科，采用“三合一調神療法”治療頭疲勞效果神奇
長期頭暈
頭暈有很多原因，如眩暈癥，腦供血不足，腦動脈硬化，頸椎病，某些藥物，低血壓，貧血，等等。這些疾病大多通過檢查能夠確診，而且大多臨床治療會有效。我們這里講的長期頭暈是臨床查不出原因，且治療效果不好的一種頭暈。頸椎病，眩暈癥等引起的頭暈一般都是有緩解期的，也就是說不會整天或成年累月出現頭暈。而很多病人卻是長期頭暈，幾個月，幾年甚至十幾年頭暈，影響生活和工作，而且普通治療沒有效果。這種頭暈是神經節調功能異常而引起的。神經調節功能異常可以引起頭暈，病人整天頭暈，腦子不清晰，腦子模糊，成年累月頭暈，病程可以幾個月，幾年，十幾年，甚至幾十年。好發青中年人，甚至兒童也有發生，主要病因可能是病毒引起腦細胞功能異常，出現調節功能異常。老年人可與動脈硬化，腦梗塞有關。女性病人除上述因素外還和雌激素變化有關，如產后、更年期。一些產后出現的身體毛病而查不出原因，治療又沒有效果，大多就是神經調節功能異常引起的。患者早晨起來就頭暈，頭部活動時會加重，頭部繃緊感，記憶力下降，用腦后頭暈加重。有的患者會出現走路不穩，象要跌倒，踩地象踩棉花。有些患者在下午或晚上頭暈會減輕或好轉。有的患者會伴有一些別的癥狀，如:情緒不好，容易心慌胸悶，腹脹，精力減退，白天昏昏欲睡，晚上失眠。頸部不適，頭痛，頭脹，疲勞乏力，四肢酸痛不適。病人往往反復四處求醫，常被診斷為“供血不足”，或是“頸椎病”而進行治療，但收效甚微。醫生束手無策，患者求醫無門，十分痛苦，有的失去學習和工作能力。病例:64歲，男，頭暈8年。患者8年前有眩暈癥發作，以后出現頭暈。每天頭暈，早上嚴重，無惡心嘔吐，視物模糊，轉頭或抬頭時頭暈加重。記憶力下降，腦子不清，用腦后更是頭暈，走路不穩，小心翼翼，怕跌倒，邁不出步。白天想睡覺，晚上多夢，不能做家務。伴有渾身不適，疲勞乏力，精力減退。后頸不適，頭部繃緊感。在人民醫院就診，CT檢查有輕度腦萎縮，頸椎X片檢查為退行改變，腦血流圖基本正常，擬腦供血不足于擴血管藥治療，但沒有效果。從此患者走上了漫漫求醫路，花費數萬，但毫無效果。經熟人介紹來本院就診，考慮是神經調節功能不好引起頭暈，治療一周起效，慢慢癥狀徹底消失，鞏固一段時間后逐步減藥，停藥后一切正常。頭暈在臨床上常會被誤以為供血不足，或是認為是頸椎不好引起的。當然有一小部分是供血不足引起的，改善供血的治療是有效的。但大多則是神經調節功能不好引起的，改善供血的治療沒有效果。遺憾的是現在大多病人不認識這個疾病，因而得不到有效治療。與眩暈癥的區別:眩暈癥主要是耳蝸迷路水腫引起的，發作時表現為眩暈，視物旋轉，天旋地轉，惡心嘔吐，不能坐起。為陣發性，不會持續幾個月、幾年。治療為改善耳蝸迷路供血，治療有效。不發時一切如常。但有的病人會在眩暈癥好轉后出現持續的頭暈，這也是眩暈發作后的神經調節功能的改變。 還有病人病人拍片發現頸椎退行改變，就認為頭暈是頸椎病引起的。頸椎病的診斷也有標準的，不是拍片就完全能確診的。而且頸椎病引起的頭暈一般治療會有效，有緩解期。 神經調節功能異常引起的頭暈在治療上主要是調節腦細胞功能，補充調節神經遞質，恢復神經功能，頭暈就會消失。
頭昏怎么辦快速緩解：
頭暈是孕婦常見的癥狀。輕者頭重腳輕，走路不穩;重者眼前發黑，突然暈厥。孕婦頭暈的原因是多種多樣的，常由多種疾病引起。
●供血不足 血壓偏低
孕婦常常會發生供血不足、大腦缺血的情況，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤形成，血壓會有一定程度的下降。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。這種一時性的腦供血不足，一般至孕7個月時即可恢復正常。
●進食過少 血糖偏低
這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。進食少，使血糖偏低，從而導致身體不適。這類孕婦早餐應多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些奶糖，一旦頭暈發作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。
●體位不妥 壓迫血管
這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發中看電視時頭暈發作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征，是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發生。如發生頭暈，應馬上側臥。
此外，貧血也是引起孕婦頭暈的覺見原因。孕婦平時應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。
參考資料:
頭昏怎么辦教程：
玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的，醫學上稱“暈動癥”。
人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫“前庭器”的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。
3D游戲十分真實的畫面，會讓我們感覺真的在動，這些感覺來自視覺。在眼睛里也有專門的視神經來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。
由于人體的肌肉以及大腦負責運動部分的組織沒有給身體發送過運動指令，也就是說大腦接受視神傳來的運動信號的同時，又接收到身體沒有在運動的信息。使大腦產生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會將啟動排除反應，也就是惡心的感覺。
消除的方法：
1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。
2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。
3、平時保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。
6、本人切身體會，堅持以上幾點，經常練習會根本解決玩3D游戲時頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機等癥狀^_^
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