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頭昏怎么辦：
頭暈的原因及治療方法
無錫市仁德醫(yī)院神經(jīng)精神科頭暈疲勞專科，采用“三合一調神療法”治療頭疲勞效果神奇
長期頭暈
頭暈有很多原因，如眩暈癥，腦供血不足，腦動脈硬化，頸椎病，某些藥物，低血壓，貧血，等等。這些疾病大多通過檢查能夠確診，而且大多臨床治療會有效。我們這里講的長期頭暈是臨床查不出原因，且治療效果不好的一種頭暈。頸椎病，眩暈癥等引起的頭暈一般都是有緩解期的，也就是說不會整天或成年累月出現(xiàn)頭暈。而很多病人卻是長期頭暈，幾個月，幾年甚至十幾年頭暈，影響生活和工作，而且普通治療沒有效果。這種頭暈是神經(jīng)節(jié)調功能異常而引起的。神經(jīng)調節(jié)功能異常可以引起頭暈，病人整天頭暈，腦子不清晰，腦子模糊，成年累月頭暈，病程可以幾個月，幾年，十幾年，甚至幾十年。好發(fā)青中年人，甚至兒童也有發(fā)生，主要病因可能是病毒引起腦細胞功能異常，出現(xiàn)調節(jié)功能異常。老年人可與動脈硬化，腦梗塞有關。女性病人除上述因素外還和雌激素變化有關，如產(chǎn)后、更年期。一些產(chǎn)后出現(xiàn)的身體毛病而查不出原因，治療又沒有效果，大多就是神經(jīng)調節(jié)功能異常引起的。患者早晨起來就頭暈，頭部活動時會加重，頭部繃緊感，記憶力下降，用腦后頭暈加重。有的患者會出現(xiàn)走路不穩(wěn)，象要跌倒，踩地象踩棉花。有些患者在下午或晚上頭暈會減輕或好轉。有的患者會伴有一些別的癥狀，如:情緒不好，容易心慌胸悶，腹脹，精力減退，白天昏昏欲睡，晚上失眠。頸部不適，頭痛，頭脹，疲勞乏力，四肢酸痛不適。病人往往反復四處求醫(yī)，常被診斷為“供血不足”，或是“頸椎病”而進行治療，但收效甚微。醫(yī)生束手無策，患者求醫(yī)無門，十分痛苦，有的失去學習和工作能力。病例:64歲，男，頭暈8年。患者8年前有眩暈癥發(fā)作，以后出現(xiàn)頭暈。每天頭暈，早上嚴重，無惡心嘔吐，視物模糊，轉頭或抬頭時頭暈加重。記憶力下降，腦子不清，用腦后更是頭暈，走路不穩(wěn)，小心翼翼，怕跌倒，邁不出步。白天想睡覺，晚上多夢，不能做家務。伴有渾身不適，疲勞乏力，精力減退。后頸不適，頭部繃緊感。在人民醫(yī)院就診，CT檢查有輕度腦萎縮，頸椎X片檢查為退行改變，腦血流圖基本正常，擬腦供血不足于擴血管藥治療，但沒有效果。從此患者走上了漫漫求醫(yī)路，花費數(shù)萬，但毫無效果。經(jīng)熟人介紹來本院就診，考慮是神經(jīng)調節(jié)功能不好引起頭暈，治療一周起效，慢慢癥狀徹底消失，鞏固一段時間后逐步減藥，停藥后一切正常。頭暈在臨床上常會被誤以為供血不足，或是認為是頸椎不好引起的。當然有一小部分是供血不足引起的，改善供血的治療是有效的。但大多則是神經(jīng)調節(jié)功能不好引起的，改善供血的治療沒有效果。遺憾的是現(xiàn)在大多病人不認識這個疾病，因而得不到有效治療。與眩暈癥的區(qū)別:眩暈癥主要是耳蝸迷路水腫引起的，發(fā)作時表現(xiàn)為眩暈，視物旋轉，天旋地轉，惡心嘔吐，不能坐起。為陣發(fā)性，不會持續(xù)幾個月、幾年。治療為改善耳蝸迷路供血，治療有效。不發(fā)時一切如常。但有的病人會在眩暈癥好轉后出現(xiàn)持續(xù)的頭暈，這也是眩暈發(fā)作后的神經(jīng)調節(jié)功能的改變。 還有病人病人拍片發(fā)現(xiàn)頸椎退行改變，就認為頭暈是頸椎病引起的。頸椎病的診斷也有標準的，不是拍片就完全能確診的。而且頸椎病引起的頭暈一般治療會有效，有緩解期。 神經(jīng)調節(jié)功能異常引起的頭暈在治療上主要是調節(jié)腦細胞功能，補充調節(jié)神經(jīng)遞質，恢復神經(jīng)功能，頭暈就會消失。
頭昏怎么辦快速緩解：
頭暈是孕婦常見的癥狀。輕者頭重腳輕，走路不穩(wěn);重者眼前發(fā)黑，突然暈厥。孕婦頭暈的原因是多種多樣的，常由多種疾病引起。
●供血不足 血壓偏低
孕婦常常會發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤形成，血壓會有一定程度的下降。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。這種一時性的腦供血不足，一般至孕7個月時即可恢復正常。
●進食過少 血糖偏低
這類孕婦有時發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發(fā)生。進食少，使血糖偏低，從而導致身體不適。這類孕婦早餐應多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些奶糖，一旦頭暈發(fā)作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。
●體位不妥 壓迫血管
這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時頭暈發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征，是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。如發(fā)生頭暈，應馬上側臥。
此外，貧血也是引起孕婦頭暈的覺見原因。孕婦平時應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。
參考資料:
頭昏怎么辦教程：
玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的，醫(yī)學上稱“暈動癥”。
人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環(huán)境的信息。經(jīng)過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協(xié)調合作的。比如在內耳中有個叫“前庭器”的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。
3D游戲十分真實的畫面，會讓我們感覺真的在動，這些感覺來自視覺。在眼睛里也有專門的視神經(jīng)來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經(jīng)中樞，由神經(jīng)中樞控制人體進行適當?shù)姆磻瑏響獙\動對人體造成的影響。
由于人體的肌肉以及大腦負責運動部分的組織沒有給身體發(fā)送過運動指令，也就是說大腦接受視神傳來的運動信號的同時，又接收到身體沒有在運動的信息。使大腦產(chǎn)生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會將啟動排除反應，也就是惡心的感覺。
消除的方法：
1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。
2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。
3、平時保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。
6、本人切身體會，堅持以上幾點，經(jīng)常練習會根本解決玩3D游戲時頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機等癥狀^_^
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