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經(jīng)常腹瀉怎么辦：
腹瀉是中老年人的常見病，但這種常見病卻對老年人的損害尤為嚴(yán)重。老年人因抵抗力弱，消化功能降低，如果認(rèn)為腹瀉是小病，不及時(shí)就醫(yī)，就容易釀成大病，嚴(yán)重危害健康，甚至猝死。因?yàn)槔夏耆思毙愿篂a易出現(xiàn)低血糖、心腦血管意外等并發(fā)癥。”
腹瀉作為老年人中的常見病，病因很多。一般來說，腹瀉可以分為急性和慢性兩種。
急性腹瀉主要是由于飲食不當(dāng)，食用不潔凈食物和暴飲暴食造成。這種情況往往在短時(shí)間內(nèi)引起脫水，老年人的承受力有限，所以應(yīng)盡快用藥或輸液補(bǔ)充。而且脫水會(huì)造成血液黏度降低，誘發(fā)心腦血管疾病。
慢性腹瀉主要分代謝性疾病引起的腹瀉、藥源性腹瀉、功能性腹瀉等。慢性腹瀉對中老年人的健康威脅很大，長期腹瀉可以造成消瘦、貧血，使本來就弱的抵抗力更差，所以要引起重視。
老年人腹瀉的原因雖然很多，如在生活中注意飲食，常可減少或避免腹瀉的發(fā)生。日常生活中不要多吃味精、糖精、香精、辣椒等調(diào)味品和香味劑，不要多吃油炸等油膩食物，要注意觀察吃哪些食物易引起腹瀉，以便今后不吃或少吃這些食物。還要避免吃刺激腸道的藥物。有些老人對鐵劑、抗生素、導(dǎo)瀉藥很敏感，要慎用。
如果已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉要及時(shí)補(bǔ)充水、糖、鹽，這是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵。一般不主張禁食，應(yīng)適當(dāng)口服些糖鹽水。不想進(jìn)食或因腹瀉嚴(yán)重而禁食者，應(yīng)靜脈補(bǔ)充足夠的水和電解質(zhì)。
腹瀉時(shí)不要喝純奶，避免加重腹瀉。可適量喝些酸奶，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋欣谀c胃吸收。也可在粥里放一些扁豆、蓮子、大棗，因?yàn)槔夏耆恕捌⑻摗笔窃斐筛篂a的原因，這些食物有補(bǔ)脾的作用。
因此，建議你最好帶老人去醫(yī)院明確診斷，及時(shí)治療，順祝早日康復(fù)！
腹瀉怎么辦：
拉肚子對寶寶來說是常見病，我家寶寶也不例外。我的經(jīng)驗(yàn)是，寶寶腹瀉期間要暫停吃乳制品(如母乳、配方奶)和豆?jié){，等大便正常后再恢復(fù)（這一點(diǎn)家長一定要堅(jiān)決執(zhí)行，否則會(huì)越吃越拉），取而代之的是米湯（將大米煮爛而成）和蛋黃，水果方面最好只吃蘋果，同時(shí)給寶寶服用思密達(dá)（飯前吃）和媽咪愛（飯后吃），如果化驗(yàn)大便常規(guī)有炎癥，再配合服用消炎藥即可。此外，要特別注意給寶寶隨時(shí)補(bǔ)充水分，以防脫水。
你不要指望寶寶吃完藥后大便立即正常，這種腹瀉通常是要持續(xù)幾天的（經(jīng)驗(yàn)之談），在此期間寶寶煩躁愛哭在所難免（想想咱們自己拉肚子時(shí)的感受就知道了），家長只有多多費(fèi)心了，世界上最幸福的瞬間莫過于看到自家拉肚子的寶寶拉出正常便便的那一刻（我對此可是深有感觸哦），祝你早日能體會(huì)到這一幸福瞬間，加油！
經(jīng)常腹瀉怎么辦教程：
拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼里雖算不上什么大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。家庭治療措施
●多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
●勿匆忙服藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。今天，當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，醫(yī)生多不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復(fù)原。
●檢查所用的藥物
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
●順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
●遠(yuǎn)離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。
飲食與營養(yǎng)療法
●每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
●服用木炭片
每小時(shí)4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
●飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期 間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免下列食物
拉肚子時(shí)，最需要避開的食物包括豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
●補(bǔ)充礦物質(zhì)
服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補(bǔ)充礦物質(zhì)。每天服用100毫克鉀以補(bǔ)充流失的鉀。
●用大大蒜殺菌
你可以在三餐時(shí)吃幾粒大蒜，它可以預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細(xì)菌及寄生蟲)作用。
●補(bǔ)充必需營養(yǎng)素
①鈣加維生素d
每天1500毫克。補(bǔ)充流失的鈣質(zhì)，幫助糞便成形。每天400iu維生素d，幫助鈣吸收。
② 消化酶
用餐時(shí)服用。富含胰臟酵素，有助于幫助消化。
③ 鎂
每天1000毫克。幫助鈣吸收，促進(jìn)ph酸堿平衡。
④洋車前子或燕麥麩
睡前4膠囊。有助糞便成形。
⑤不飽和脂肪酸
用量依產(chǎn)品指示，有助糞便成形。
⑥ 維生素b群加維生素bl及煙堿素及葉酸
維生素d群加維生素d：每天200毫克，2周。煙堿素及葉酸每天50毫克。由于吸收不良，或許有必要請醫(yī)師注射維生素d。
⑦ 維生素e
每天400iu―1000i3。保護(hù)結(jié)腸擘細(xì)胞膜。
●謹(jǐn)用奶制晶
乳糖不耐癥是下痢的重要原因之一。乳糖不耐癥可能在嬰兒時(shí)期就發(fā)生了，或也可能突然在成年后出現(xiàn)。如果當(dāng)你喝完牛奶后，接著經(jīng)歷排氣和腹痛，接著是拉肚子，則你可能對乳糖過敏。最佳的療法當(dāng)然是避免含有乳糖的食物，也就是要遠(yuǎn)離大部分的乳制品，酸乳和某些陳年的干酪除外。當(dāng)你避開這些食物時(shí)，腹瀉也就自然停止了。
●測試方法
由于乳糖不耐癥與劑量多寡有關(guān)，加上它有突然來襲的特征，如何判斷你的腹瀉與乳晶有關(guān)呢?方法之一是讓病人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有幫助。如果停止喝牛奶果真奏效的話，病人再逐漸地將乳晶加回飲食中。同時(shí)，當(dāng)乳品的用量到達(dá)某個(gè)程度時(shí)，乳糖不耐癥將復(fù)發(fā)。因此，你若以不超過此劑量服用乳品，將可避免腹瀉。
●天然藥草
如果偶爾發(fā)生腹瀉，可嘗試黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子葉。也可在蘋果醬、香蕉、風(fēng)梨或木皿汁中加入藥用植物。每天服用2至3次番椒膠囊或番椒葉茶。姜茶對痙攣及腹痛有益。滑榆樹皮也不錯(cuò)，每8盎司水配6粒膠囊或3茶匙滑榆樹皮粉。
常見止瀉藥的作用
思密達(dá) 吸附性止瀉藥
可將細(xì)菌、病毒、毒素等引起腹瀉的物質(zhì)吸附起來，并有收斂、保護(hù)腸黏膜的作用，對任何類型的腹瀉都適用，尤其對夏季常見的食物中毒性腹瀉有效，但會(huì)影響其他藥物及礦物質(zhì)的吸收，所以不可長期服用。
培菲康 整腸生 媽咪愛 微生物制劑
對腸道菌群發(fā)揮調(diào)整作用，有提高腸道免疫力、保護(hù)有益菌生長、促進(jìn)胃液分泌、增強(qiáng)消化功能等作用，對老人、兒童和體質(zhì)較弱的患者，有利于腹瀉好轉(zhuǎn)和盡快康復(fù)。
易蒙停 神經(jīng)性止瀉藥
通過增強(qiáng)腸道平滑肌的張力，抑制腸的推進(jìn)性蠕動(dòng)，延長其內(nèi)容物的停留時(shí)間而起到止瀉作用，適用于因交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的腹瀉或慢性腹瀉。由于療效確切，很多人一拉肚子就服此藥，其實(shí)，如果單純使用易蒙停，不利于炎癥的消退，出現(xiàn)水樣腹瀉且伴隨有腹脹、發(fā)熱等細(xì)菌感染癥狀時(shí)不應(yīng)使用
小孩拉肚子的護(hù)理與治療
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夏秋季小孩子最易拉肚子，多由于食用了不潔的食物或水、腹部受涼等引起。病原為細(xì)菌、病毒、或其它的病原體。
如孩子拉肚子次數(shù)不多，精神好，可以在家觀察一下。并給予以下的處理。1.暫禁飲食一頓，讓胃腸休息一下。2.補(bǔ)充水分：給予淡淡的茶水中少加一點(diǎn)鹽和糖、頻頻喂服。3.飲食給予脫脂牛奶、粥及少量醬菜等清淡易消化的食物。需注意：不要自行給予抗菌素，以免影響病原體的檢出。也不要隨便給予止瀉藥，以阻止病原體及毒素的排出。
如果出現(xiàn)以下情況，應(yīng)立即送醫(yī)院就診：1.大便次數(shù)每日超過7～8次。2.大便為大量的稀水便或量少但含有膿血及粘液。3.伴有發(fā)熱。4.有口渴、煩躁哭鬧、唇舌干燥、囟門及眼窩凹陷、皮膚提起放下后緩慢展平等脫水現(xiàn)象。5.如有小孩精神萎糜不振、嗜睡，盡管大便次數(shù)不多也不伴有發(fā)熱也需立即送醫(yī)院就診。
如何預(yù)防拉肚子呢？1.因?yàn)橄那锛拘『⒌奈改c功能差，所以飲食要富有營養(yǎng)但易消化，定時(shí)定量。2.多飲水，勿食生冷油膩食物。注意食品及飲水衛(wèi)生，防止污染。3.注意肚腹部的保暖。
觀察嬰幼兒的大便性狀可以了解其消化情況。
如果嬰兒大便的臭味明顯,則表示蛋白消化不良，這時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少奶量或?qū)⒛虥_稀。如果大便中多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少甚至停止喂食淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類食物的攝入。
小兒腹瀉的護(hù)理
◆非母乳性食品應(yīng)選擇容易消化、符合孩子口味的不要選擇需很長時(shí)間才能消化的食物，選擇以米粥或菜粥等淀粉類為主的食品，并做得軟一些。但如果嬰兒不愿意吃的時(shí)候也不要勉強(qiáng)，在一段時(shí)間內(nèi)孩子不進(jìn)食非母乳性食品也沒有大問題。
若母乳喂養(yǎng)的孩子發(fā)生腹瀉時(shí)，不要輕易斷奶。這時(shí)可縮短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃前一半的乳汁。因?yàn)槟溉榈那鞍氩糠值鞍踪|(zhì)含量較多，容易消化，富于營養(yǎng)，而后半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時(shí)母親可在喂奶前半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然后再給孩子哺乳。
◆用孩子喜歡吃的飲品來補(bǔ)充水分
因腹瀉而失水時(shí)，補(bǔ)充更多的水分是非常重要的，可以多找一些孩子喜歡喝的飲品，如開水、果汁、蔬菜汁等。當(dāng)腹瀉嚴(yán)重，并伴有嘔吐情況時(shí)，更應(yīng)頻繁地補(bǔ)充水分。
◆當(dāng)腹瀉恢復(fù)正常后，也需慢慢地增加非母乳食品的量當(dāng)持續(xù)嚴(yán)重腹瀉后，雖然腹瀉已經(jīng)停止了，但消化機(jī)能在一段時(shí)間后才能恢復(fù)正常，不能馬上恢復(fù)吃原來的非母乳食品，應(yīng)該先喂添加輔食初期的粘稠狀食物，過幾天再慢慢的恢復(fù)。同時(shí)，需持續(xù)服用合生元兒童益生菌沖劑一段時(shí)間，直到寶寶腸到完全恢復(fù)健康。
◆勤換尿布
腹瀉的時(shí)候，有時(shí)會(huì)引起斑疹，最好勤換尿布。
食物止瀉
以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養(yǎng)，而且還有一定的止瀉作用。
1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。
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