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頭屑多怎么辦：
1、頭皮屑出油多2、精神緊張焦慮3、睡眠不足4、辛辣飲食，煙酒無度5、身體不適6、過度清潔7、洗發(fā)水過敏
頭屑多怎么辦用簡單的方法解決：
在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手?jǐn)嚢杈鶆颍么怂€洗發(fā)，一周使用3次，長期堅持下去，頭發(fā)上的片片頭屑就會消失不見，效果非常好，并且這個方法不但可以清除頭屑，還能滋養(yǎng)頭發(fā)，防止分叉。
二、洋蔥去頭屑
選擇新鮮的洋蔥，因?yàn)樾迈r的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎，之后包在干凈的紗布中，用這個洋蔥包來擦拭頭發(fā)，使洋蔥汁充分地滲進(jìn)發(fā)絲中，過24小時后再用清水洗頭，去屑效果很好，并能止癢。 三、啤酒去屑
用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的，在清水中拌入適量啤酒，攪拌均勻后用啤酒水來洗頭，堅持使用半個月，頭屑就會明顯減少。 四、姜水洗發(fā)
選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，再用姜片來擦拭頭發(fā)，可以起到很好的去屑功效。 正確洗發(fā)方法:
1、想要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，就必須先從洗發(fā)開始。先把洗發(fā)水倒在手中，可稍加一點(diǎn)水，之后雙手將洗發(fā)水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發(fā)上，不要把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。 2、用溫水洗發(fā)最好，涼水難以達(dá)到清潔目的，并且會容易導(dǎo)致頭疼頭暈，而過熱的水會刺激頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)就會油油的。并且皮脂過多還會使脫落的細(xì)胞附在頭發(fā)上，發(fā)干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳。 3、使用去屑洗發(fā)水，并且一年換一種，愛長頭屑的mm不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑功效的洗發(fā)水在開始用時很效果，但用得時間長了就不起作用了，這是什么原因呢?這是因?yàn)轭^皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗發(fā)水。 4、保持良好的睡眠、好心情，以及規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習(xí)慣都會造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就會影響頭發(fā)的正常代謝，易會產(chǎn)生頭屑，所以健康的生活習(xí)慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。 四種有效去頭屑的方法，以及配合采取正確的洗發(fā)方法，這樣不但能夠清除惱人的頭屑，更能養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，這是最基礎(chǔ)的一步。
頭屑多怎么辦教程：
1、了解自己的發(fā)質(zhì)。頭皮干燥頭屑多，證明自己的頭發(fā)環(huán)境出了問題，應(yīng)該要了解自己的發(fā)質(zhì)，判斷自己頭發(fā)屬于哪種發(fā)質(zhì)，在根據(jù)發(fā)質(zhì)的不同來保養(yǎng)頭發(fā)和頭皮。2、情緒保養(yǎng)。頭皮屑多跟情緒的變化有密切的關(guān)系，平時的學(xué)習(xí)、工作壓力太大，或者人際關(guān)系復(fù)雜難以對付，都會導(dǎo)致頭皮屑增多，應(yīng)該放下壓力和煩躁情緒。3、疏通經(jīng)絡(luò)。頭皮干燥頭皮屑多，要注意選擇合適的梳子和科學(xué)的梳頭發(fā)的方式。應(yīng)該選擇木質(zhì)的梳子，梳頭發(fā)的時候不要拉扯頭發(fā)，要慢慢梳理，每天只要梳頭一次即可。4、洗護(hù)方面。頭皮干燥頭皮屑多，頭發(fā)最好就用溫和的清水進(jìn)行清理，不用每次都用洗發(fā)水，使用洗發(fā)水以后，一定要沖洗干凈，在天氣熱的時候，最好自然風(fēng)干，不要頻繁使用吹風(fēng)機(jī)。5、飲食方面。頭發(fā)干燥，從側(cè)面反映出皮膚缺水，在飲食中需要注意補(bǔ)水，不要吃含糖飲料、人工果汁，也不要喝碳酸飲料。平時炒菜要少放些鹽。
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