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在沒有糖尿病的情況下，就是高血壓，高血脂造成的。不要害怕，吃藥就可以，控制好血壓就好了，預防出血，阿司匹林，為腦顱同吃者

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飲食調(diào)理
合理飲食防治動脈硬化因血脂升高動脈硬化主要病因所飲食防治目有效地控制血脂合理飲食塬則歸納下幾方面:
1、適當控制總熱量:使體重保持正常標準范圍超重和肥胖者應控制好每天進食量控制飲食應逐漸進行結(jié)合運動療法每月體重減輕0.5~l千克即糖和含糖量較高糖、糕點應盡量少吃
2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物動物內(nèi)臟、皮蛋等應盡量少吃特別血漿膽固醇升高者更應嚴格控制要保證足夠蛋白質(zhì)攝入量蛋黃雖含膽醇較高其含有卵磷脂對動脈硬化有防治作用適當食用每天宜超過2
3、少吃動物油(豬油):防治動脈硬化應多吃飽和脂肪酸要植物油主因動物油主要飽和脂肪酸所應盡量少吃也能完全吃動物油否則會給全身帶來些其良影響般應使動物油和植物油比例1:3左右宜
4、多食含維生素和纖維素較豐富食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化作用飲食多吃些含維生素和纖維素較豐富食物新鮮水、豆類、蔬菜主食要吃得太精因谷類胚芽含有較豐富維生素E等有益成分
5、多吃富含鉀、碘、鉻食物:目前認鉀鹽保護心血管而鈉鹽會增加心臟負擔因此動脈硬化病人食物宜太咸同時要多食含鉀豐富食物蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等碘能降低血膽固醇對防治動脈硬化有好處所含碘豐富食物海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應多吃經(jīng)常食用含鉻較高食物豆類、雞肉、貝類等也有防治動脈硬化作用
6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶:進食次數(shù)多些有利于降低機體低密度脂蛋白保證每天進食總量變情況安排天4~5餐此外由于煙酒會影響心血管系統(tǒng)功能故動脈硬化患者應戒除煙酒適量飲用紅葡萄酒能防治動脈硬化經(jīng)常喝茶預防血管硬化因茶葉含有兒茶酸能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂比值有增加血管柔韌性、彈性和滲透性作用能預防血管硬化
每天雞蛋血管硬化難
美國營養(yǎng)學家用雞蛋來防治動脈粥樣硬化獲得了意料之外驚人效們從雞蛋、核桃、豬肝提取卵磷脂每天給患心血管病人吃4~6湯匙三月患者膽固醇明顯下降
雞蛋含有人體所必需優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)消化吸收率非常高全世界各國營養(yǎng)組織公認優(yōu)質(zhì)食品雞蛋含有豐富卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)尤其蛋黃維生素A、D、E、B1、B2、鐵等也非常豐富多營養(yǎng)素每樣都人體必少
國內(nèi)外營養(yǎng)學家和醫(yī)學家還對雞蛋營養(yǎng)價值和保健功能有了新評說雞蛋能保護肝臟其蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復作用蛋黃卵磷脂促進肝細胞再生還提高人體血漿蛋白量增強機體代謝功能和免疫功能

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