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維生素c吃多了會怎么樣：

1、維生素C為酸性物質，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加，容易形成腎結石。

2、維生素C可以促進腸蠕動，大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液返流等。

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任何東西吃多了都會有害的!只有是適可而止!才會對身體有好處的!
C會破壞食物中維生素Ｂ１２，大量應用（每日1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日600mg以上）、惡心嘔吐、胃痙攣。癥狀。皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿系結石 !
所以一般應該是少吃!適量為好!
!多吃食物那樣補充對身體才有益處的!
祝賀你身體好!什么都好

維生素c吃多了會怎么樣教程：

1、如果說每一天口服的維生素c超過四克到十二克的時候，可能會使尿酸鹽在尿道中的沉淀而形成結石。如果每天口服的維生素c超過了一克，可以使皮膚發黃，增加胃腸的蠕動引起腹部的疼痛或者腹瀉。每天VC的服用量超過0.6克的話，可能會出現尿頻。
2、通常情況下只要每天能吃一些新鮮的蔬菜和水果，VC的攝入量基本上就夠機體用了。如果過于大量的補充維生素c的話，在增強機體免疫力的同時也為病毒的生長提供了養料，可謂是有功也有過。

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